推薦食譜三：菊花豬肝膏

　　材料：豬肝500克、清湯1000克、雞蛋3個、鮮菊花10克

　　做法：將豬肝清洗干凈，切開兩半，將里面的筋膜等都去除干凈，然后用刀背砸成泥狀，加入加入適量的鮮湯和雞蛋清、料酒等調(diào)味品，充分的攪拌均勻之后，放在一個容器里，隔水蒸熟。蒸煮的過程中，在撒上一些新鮮的菊花。豬肝蒸煮熟透之后，將其余的清湯和調(diào)料燒開之后，調(diào)好，澆進放有豬肝的容器內(nèi)，即可。

　　推薦食譜四：桃仁百合燕麥粥

　　材料：桃仁15克、百合30克、燕麥片50克

　　做法：將核桃炒熟之后，磨成粉狀，然后和百合、麥片一起煮成粥食用即可。

　　桃仁百合燕麥粥可以作為日常的三餐食用，有養(yǎng)陰活血之功效。

　　推薦食譜五：參芪鴿蛋湯

　　材料：北沙參30克、黃芪15克、鴿蛋10個

　　做法：鴿蛋用清水煮熟，去殼之后，備用。將北沙篸和黃芪浸泡干凈之后，加水一同煮半個小時左右，然后用煮出來的湯汁煮鴿蛋，加入調(diào)料之后食用。

　　推薦食譜六：丹參鰻魚湯

　　材料：丹參30克、鰻魚500克

　　做法：將鰻魚清洗干凈，去掉內(nèi)臟，切成段，加入少量的啤酒和丹參一起煮成濃湯之后飲用即可。

　　丹參鰻魚湯有滋補肝腎、活血祛瘀的功效。

　　結(jié)語：上述內(nèi)容就是關(guān)于冬季皮膚干裂如何利用中藥來緩解的一些相關(guān)內(nèi)容的一個詳細介紹，大家看完上文之后對于如何緩解冬季皮膚干燥都有了一定的認識了吧。如果您也有皮膚干裂的困擾的話，不妨試試上面小編給大家總結(jié)的方法哦，都是很不錯的呢!