生活當(dāng)中經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到人們說(shuō)自己體內(nèi)濕氣重，要祛祛濕。人們覺(jué)得體內(nèi)濕氣重會(huì)讓人變得疲憊，沒(méi)有精神。所以一直在尋找祛除體內(nèi)濕氣的辦法。所以大街小巷都出現(xiàn)了祛濕方法，比如拔罐、按摩、藥膳雞食療等，這些對(duì)身體除濕還是有一定的幫助的。

　　濕氣重的危害?

　　1、影響腸胃功能

　　人體內(nèi)的濕氣過(guò)重會(huì)讓人們的腸胃功能受到影響，從而引起人們食欲不振的現(xiàn)象發(fā)生。所以有很多朋友會(huì)突然出現(xiàn)不想吃東西，吃幾口就不想吃了，排出身體疾病的原因，多數(shù)情況下就是人體內(nèi)濕氣過(guò)重引起的。

　　2、大便粘馬桶

　　有些朋友在排便的時(shí)候經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)大便粘馬桶現(xiàn)象，用了好多水都沖不下去，這讓人很是苦惱。人體內(nèi)的濕氣過(guò)重就會(huì)引起腸道不適，糞便吸收身體內(nèi)的濕氣，形成了比較稀的糞便，也使得這些糞便特別容易粘廁所。所以這也是很多朋友只要發(fā)現(xiàn)自己的糞便粘廁所就要去拔罐祛濕氣。

　　3、關(guān)節(jié)痛

　　有很多朋友關(guān)節(jié)也沒(méi)有受到傷害，但卻經(jīng)常有關(guān)節(jié)疼痛的現(xiàn)象發(fā)生。當(dāng)人們身體內(nèi)的濕氣過(guò)重時(shí)就會(huì)影響到身體的各個(gè)關(guān)節(jié)，當(dāng)關(guān)節(jié)處受到因濕氣造成的淤堵，血?dú)庋h(huán)的不通暢，這樣就會(huì)造成疼痛的感覺(jué)。如果長(zhǎng)時(shí)間身體內(nèi)的濕氣過(guò)重，還會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)無(wú)法自動(dòng)的伸直或彎曲。所以一定要注意，濕氣過(guò)重對(duì)關(guān)節(jié)傷害很大。