痰濕體質相信很多人都沒有聽說過，這是一種不健康的體質，是會引起一些疾病的，所以人們要了解痰濕體質的表現，這樣才能及時的防治。那么，痰濕體質的表現有哪些?怎么調理痰濕體質?一起來看看吧。
痰濕體質的表現
痰濕體質會對身體造成很多的危害，它多存在于肥胖的人群，那么，痰濕體質有哪些表現呢?
1、體形面色
體形肥胖，腹部肥滿而松軟，四肢浮腫，按之凹陷，性格比較溫和，面部皮膚油脂較多，面色淡黃而暗，眼泡微浮，容易困倦，面少血色，白中常發青，且少光澤。
2、舌頭
舌頭龐大，舌苔滑膩，舌苔白或者甜，并且舌頭邊上常有一排齒印。
3、口手和腳
口中粘膩，口唇色淡，很少感覺口渴，不想喝水，容易出汗，汗出后皮膚多涼，頭身重困。
4、感覺及睡眠
人體好倦縮，手足冰涼，胸悶，痰多，容易困倦，有關節酸痛、肌膚麻木、腸胃不適。
5、脈象
脈濡而滑。
6、大小便
大便次數多，不成形，尤其是早晨大便急，一瀉為快，一夜三四次小便，且尿量多而色清如水。
7、痰濕體質的心理特質
容易煩躁，健忘，性情急躁、懶動、嗜睡。
8、痰濕體質的發病傾向
易患出血、中風、冠心病、關節疼痛、肌膚麻木不仁，易出現耳鳴，年過60歲者中耳聾者多見。
9、痰濕體質對外界環境的適應能力
不耐受風邪、寒邪。
