氣滯血瘀在生活中真的是太常見了，很多時候我們遇到不順心的事情，又不知道該怎么調理，只能郁悶在心里，這樣就會導致了一個問題氣滯血瘀，郁結于心。那么氣滯血瘀的癥狀有哪些呢?氣滯血瘀怎么調理呢?

　　氣滯血瘀有這類病癥的絕大多數是女性，因為這些人不知道怎么樣來排解所以就會有這種情況，還會引發其它的疾病，所以氣順很重要。

　　氣滯血瘀的癥狀

　　氣滯血瘀體質的發病傾向，大多具有明顯的“不通暢”特征。例如：頑固性頭痛、抑郁癥、腦梗塞、心肌梗塞、膽囊炎、腸功能紊亂、乳腺小葉增生、痛經、子宮肌瘤、惡性腫瘤等。

　　氣滯血瘀，百病叢生。微循環瘀阻，是許多疾病的發病基礎，也是慢性病久治不愈的原因之一，所以又有“久病必有瘀”的說法。

　　偏重于氣滯：胸悶喜嘆息，兩脅、胃、腹脹痛，噯氣，咽部如有異物梗阻，性格內向，憂郁寡歡，心胸狹窄，情緒波動時易腹痛腹瀉，女性乳房、小腹脹痛，舌色暗，脈弦等。

　　偏重于血瘀：口唇爪甲紫暗，皮膚青紫斑或粗糙，局部刺痛或絞痛固定不移，或觸及腫塊，面部色素沉著，眼圈黑，黃褐斑、女性痛經，經色紫暗夾有血塊，或閉經，舌紫暗或有青紫斑點，舌下靜脈郁血，脈澀等。

　　氣滯血瘀的原因

　　氣滯血瘀是指中醫所說的體內氣血運行不暢，于某一部位產生阻滯的病理。氣滯血瘀的成因常見以下幾方面：

　　1.情緒抑郁、緊張，性格內向，有不順心的事都埋在心里，郁結日久，影響氣血運行;

　　2.嗜食油膩、甜食，血脂過高，或飲食過咸，或飲水不足，均能使血液過分黏稠，導致氣血運行不暢;

　　3.氣虛、陽虛體質，推動功能減退，導致氣血運行遲緩或瘀積;

　　4.生活環境寒冷，血管長期痙攣，血行遲緩或凝滯于微血管;

　　5.缺少運動鍛煉，心肌收縮力減弱，氣血運行遲緩;

　　6.各種慢性炎癥引起局部組織郁血、水腫、粘連，或病理產物停積于局部，會影響氣血運行。

　　氣滯血瘀很多原因都會導致，如果不注意調理很嚴重影響身體的氣血運行，中醫教我們的調理方法有很多，如果我們能堅持做下去就一定會有好的效果。

　　氣滯血瘀吃什么中成藥

　　氣滯瘀血體質宜用行氣、活血藥疏通氣血，達到“以通為補”的目的。

　　柴胡、香附、郁金、當歸、川芎、紅花、薤白、枳殼、桃仁、參三七、銀杏葉等行氣、活血藥，有助于改善氣滯血瘀體質。