減肥似乎是一件比較困難的事情，很多的人都會選擇節食減肥，或者產品減肥，但是效果并不是很好!艾灸減肥大家聽說過嗎，你們知道艾灸肚臍可以減肥嗎，艾灸減肥需要注意些什么呢，趕緊來看看詳細的介紹吧!

　　女人常常艾灸這八個部位來減肥

　　和針灸、湯藥并列為中醫治病三大法門的艾灸，擁有純陽的能量，其效力所達甚至超過針灸和湯藥，所謂“藥之不及、針之不到，必須灸之”。

　　那么，艾灸的關鍵就是找準穴位，以下就是多用醬，給大家介紹女性艾灸瘦身養顏的八大常見穴位!閨蜜們覺得好別忘了收藏給自己艾灸時翻出來看，分享給朋友大家一起看喲!(點右上角)

　　三陰交

　　這個穴位在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣后方。

　　人體的三條足陰經，分別是足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經，這三條經聯系于人體的三大臟器，其中腎、脾皆為氣血生化之源，而肝臟的主要功能是藏血和管理氣機疏泄。而三陰交是足三陰經(肝、脾、腎)的交會穴，可以調理以下三個女性氣血不和的問題：

　　1、血虛：會讓女性皮膚干燥、面色發黃沒有光澤，口唇和指甲沒有血色、經期血量少等。

　　2、血瘀：會讓女性容易出現黑眼圈、額頭、下顎及兩頰下方長青春痘，月經推遲，經痛等。

　　3、血熱：會讓女性皮膚潮紅，愛出油，容易長痤瘡，鼻出血，愛發脾氣，經期提前等。

　　足三里

　　定位于在小腿外側，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上。

　　足三里穴，是“足陽明胃經”的主要穴位之一，也是人體一條非常重要的美容經喲。常灸足三里的作用有：

　　1、讓膚色變得更加紅潤，有光澤;

　　2、清瀉腸胃、減少食欲，鞏固減肥;

　　3、促進復方發育、豐乳隆胸美體。

　　關元

　　在下腹部，身體前正中線上，臍下3寸處。

　　關元穴又名大中極，自古至今都是人體的保健大穴，與足三里齊名。子宮虛寒不孕要常灸此穴，腎虛或者腰酸也可以常灸治療，甚至冰品引發的痛經，熱敷或者灸關元穴也能有緩解的效果喲。

　　神闕

　　這個穴位在臍中部，臍中央。直白點就是我們平常說的肚臍啦。