6、不要食用被污染的食物，如被污染的水，農作物，家禽魚蛋，發霉的食品等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。
少開窗半小時
很少有人知道，裝修污染除了甲醛外，還有一種很強的致癌氣體——氡及其子體。它一般藏在花崗巖、水泥、瓷磚里，沿著這些地方的裂隙擴散到室內，通過呼吸道進入人體，時間長了，就會誘發肺癌。
曬15分鐘太陽
在便宜的防癌處方里，曬太陽算是做到了極致，不用任何花費，就能通過增加人體維生素D的含量起到防癌作用。維D不足會增加患乳腺癌、結腸癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的風險。為避免暴曬增加皮膚癌風險，每天只要曬15分鐘太陽就足夠了。
造成的體質變差。我們先來看看體質差的五個表現。
怕冷、長痘、長斑、過敏這五個癥狀看似單純的現象，其實都在表現出體質變差下滑的癥狀。
怕冷派
冬天穿棉衣，夏天穿短袖，這些對普通人來說可是再正常不過的事，但卻有些人，即使在熱的天也會穿著長袖襯衫，還有人更為夸張的穿著毛衣、棉衣。大熱天的，人家開著空調覺得很舒服，你卻愛玩反季節，這已經表現出體內陽氣不足，身體就像冬天少了保暖設備，從里到外都是冷的。
長痘派
愛長痘的女生除了自身的皮膚問題，還與身體的濕熱有關。長痘女生一般都是濕熱體質，不要覺得長痘還代表你年輕，其實它說明的是你的身體里已不“通風”，只能通過往外冒痘痘來表現你的身體狀況。
長斑派
愛長斑的人通常是血淤體質，如果還有痛經的煩惱，則需要徹底的了解自己的體質。血液好比如一條河，痛經則因為河道里有淤塞，就算是吃止痛藥也不管用，熱紅糖水不管用。而且身上還會出現莫名的瘀青，因此要多留意自己是不是血淤體質，它可能與疾病有關。
過敏派
相信很多過敏的人對窗外的柳絮是反感不已。對于敏感體質的人對于粉塵、柳絮這些東西超級敏感，不停的打噴嚏，鼻涕眼淚模流，還有些人會患皮膚病，更甚者還會進出醫院，醫生也只會告訴你躲開過敏源，但也只是治標不治本。
結語：通過以上文章介紹我們是不是對以上介紹的六種體質有了一定的了解了呢，這些體質容易被癌癥纏上身，所以我們如果有這類體質的一定要好好的調養的，這樣才能很好的預防癌癥的，希望能幫到大家。
