俗話說肚臍下冷是宮寒，這是很多養生女性知道的，它會造成諸多婦科疾病，乃至不孕不育;其實肩膀冷的癥狀也不容小視，因為肩膀冷預示著膽不通也成了危險當今女性健康的頭疼之癥之一。

　　首先膽不通會有哪些癥狀呢?

　　1、 膽經絡不通會導致身體局部冷

　　膽經絡不通，除了頭涼外，身體的某些部位也會發涼，常見的是手腳很冷，這是因為脈絡不通，氣血無法通暢運輸至，從而致使氣血不旺，體溫偏低。這就如半身不遂的人，因經絡嚴重不通，從而導致健康部位與不健康部位的溫差很大;

　　2、 膽經絡不通也會導致身體局部發熱

　　由上文，我們可以很快知道經絡不通不僅會導致某些部位無法通暢，體溫偏冷，還會導致另外個部位發熱。當然這也是由于經絡不通造成的，當然我們還要排除外邪引起的紅、腫、熱、痛與發熱所在的經絡不通有關，一般低熱多來自于相關相連的經絡;

　　3、 膽經不通的癥狀有麻與木

　　經絡不通引起的疼痛進一步發展就是麻與木。比如我們盤腿久坐，下肢氣血不通，就會疼痛;接著經絡被堵死、氣血徹底不通，雙腿就會麻木。唯有改變坐姿，氣血才能恢復。在中醫里也有嚴格定義“麻為氣虛，木為血虛”，如果麻得很很重，說明氣不足，木得很重則說明血虛。

　　導致膽經絡不通之因：

　　1、肝膽經絡不通的原因有外因

　　現代環境及生活習慣，如霧霾天氣、食物的不衛生、營養不均衡等等，從而導致經絡被邪氣、血膿、腫瘤堵塞了。現代的很多疾病、腫瘤、癌癥都是這樣形成的。

　　2、肝膽經絡不通的原因有社會環境的影響

　　現代女性工作壓力大、生活不規律，也很容易導致經絡不通,生病、甚至死亡。這就是老子講的大道廢,有大偽,六親不和,國家昏亂,所造成的人的疾病和早亡。

　　3、肝膽經絡不通的原因有體內某些器官出了毛病

　　特別是五臟六腑器官出了毛病。中醫、炁功、內丹術都講到丹田,認為它是“五臟六腑之本”,“十二經脈之根”。丹田實為經絡之總樞,經氣之匯海,所謂“氣海”。它是物質、能量交匯轉化的總樞紐。丹田、五臟六腑出了問題,物質、能量無法交匯轉化,自然造成經絡不通,精氣不足,生病,甚至死亡。

　　肝膽經絡不通怎么辦

　　1、升溫是疏通經絡有效的方法

　　身體內寒濕重時,就如面對一塊因冷而凍住的土地,你用按摩和針刺的方法是解決不了根本問題的。這時針灸、推拿、按摩等治療方法對治療各種疾病效果甚微,而且只能暫時緩解,復發率非常高。遇到這類情況時,就要同時學會為身體升溫、排寒濕的技巧,才能讓身體內全面化凍,各種管道自然暢通。

　　2、肝膽經絡不通的辦法有輕揉耳輪通腎氣

　　雙手握空拳,以拇指、食指沿耳輪上下來回推摩1分鐘,直至耳輪充血發熱。中醫認為全身精氣有各臟器收集后交腎來保存,腎開竅于耳,耳朵上布滿了全身穴位,所以按摩耳朵不僅能健腎,還能打通全身穴位。

　　3、肝膽經絡不通的辦法有梳頭促進血循環

　　用手指或木梳從額頭前至枕后,從兩側的顳部至頭頂進行“梳頭”,每回50~100次,以晨起梳頭為佳。人體各條經絡都匯聚于頭部,梳頭時要經過眉沖、通天、百會、印堂、玉枕、風池等近50個穴位,對這些穴位進行如同針灸的刺激,可以促進頭部血流,疏通經絡。

　　4、肝膽經絡不通的辦法有針灸按摩

　　針灸按摩可幫助打通任督二脈和十二正經。古代養生學家認為,疏通經絡可作為攝生的重要措施,而簡便的方法就是經常刺激、按摩、針灸三個重要穴位即合谷穴、內關穴和足三里穴。合谷穴可以防治顏面及五官方面的疾病,內關穴有助于防治心臟疾患,足三里穴則對預防五臟六腑特別是消化系統的疾病有效。

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