愛美是每個人的天性，哪個人不想擁有漂亮的臉蛋呢?精致的面容可以給自己增加很多自信，所以我們在日常生活中應該多多注意護膚，雖然護膚并不是今天護膚明天就能看到效果的，但是我們長期堅持下去，就能讓我們的皮膚變得光滑透亮，如同煥發新生，接下來我們就一起來看一下中醫中關于護膚的小竅門，中醫在美容這方面也是有很深的研究的。

　　中醫美容是否靠譜

　　我國發覺和運用中草藥或者是其他中醫手段來美容，已經有數千年的歷史了。中醫美容的方法多種多樣，十分的豐富，而且如今利用中醫美容，已經是一種很主要且很常用的一部分，早在古代宮廷就已經廣為使用了。

　　艾灸也能美容

　　艾灸通過點燃艾絨直接或者是間接的作用在體表處的經穴或者是患病部位，通過施以溫熱的刺激，從而達到溫通、和扶正祛邪的作用。

　　中醫理論上認為，艾灸具有溫補陽氣、消淤散結和補中益氣的功效，可以治療面部皺紋、雀斑、痤瘡等。

　　1.能去皺

　　讓患者采取仰臥的姿勢，然后把鹽末填平臍孔，取0.3厘米厚度的鮮姜一片，用針穿刺鮮姜數孔以后置于臍上，姜片上放一塊黃豆大的艾柱點燃開始施灸。

　　如果局部出現了灼熱且難以忍受的情況，那么我們要把姜片向上稍微提起片刻，再放下施灸，反復操作，一直到艾柱點完以后再點燃下一根艾柱，一直到皮膚產生潮紅為度，每晚一次，有益氣健脾等功效。

　　2.能祛斑

　　艾條點燃以后，放在合谷穴、曲池穴以及面部雀斑部位，讓局部有溫熱的感覺，皮膚出現紅暈即可，在施灸的時候，要注意不要把艾柱掉落在皮膚上，以免灼傷皮膚，每天晚上或者是隔天晚上就施灸一次。

　　中醫氣功也能美容

　　氣功美容，主要就是運用各種氣功的功法來防治損容性的疾病，或者是延緩衰老，達到駐顏的功效，還能輕身健體，增強氣韻，美化形體，這是一種很不錯的美容方法。

　　氣功美容大的特點就是整體觀了，中醫理論上認為，我們身體的形體直接和肌膚毛發、五官等無不與身體的內臟臟腑經絡氣血緊密的聯系在一起。