一年四季中，體內濕熱重的季節就是夏季，而且你會發現，很多人因為這脾氣都會變得非常的不好，這該怎么辦呢，體內濕熱嚴重到底該怎么辦呢?去濕熱的穴位有哪些呢?中藥能夠去濕熱嗎，一起來看看吧。

　　我們很多人平時的時候，身體健健康康的，對人對事脾氣都非常的好，但是一到夏天整個人都變了似的，脾氣也不好了，沒事就喜歡發火。

　　除此之外，也有一部分人到了夏天就會感覺到自己明顯口氣比其他季節都要重，口里發苦發干......其實，這都是濕氣在作怪。這里中醫給各位有以上癥狀的人解釋一下原因。

　　夏天氣溫轉熱，反映在人體直接的感受便是容易火氣大，例如口乾舌燥、口破咽乾、口苦口臭、心煩氣燥、失眠、目赤、耳鳴、頭暈頭脹、頭面痘痘增加、精神亢奮、便秘痔瘡(甚至肛門腫痛出血)、尿臊味濃、婦女陰癢或帶下黏臭等。火氣大可能源于不同塬因，所以降火氣并無偏方，如果不經診斷就一味地服用坊間降火氣的偏方，不但可能效果不佳，還可能傷害到人體的陽氣，故建議持續出現上述火氣大的可能癥狀時，一定要經由醫師診斷后再服用適合的處方。

　　一般而言，夏季火氣大常見的包括實火、濕熱、虛火等，其中以“濕熱”為常見，一則因為整體氣候環境本來就偏濕氣較重，一則因為飲食習慣的關系(例如喜歡吃麻辣鍋，或是烤、炸物的時候又搭配冷飲)。濕熱就像蒸籠裡的包子一樣，除了熱象，也有濕的表現，常見于平日嗜食重口味或生冷瓜果的患者。一旦濕熱互結，便會使得熱不得越，繼而出現明顯悶熱感，口乾口渴欲飲卻飲不多，同時還可能伴隨頭重昏倦感，大便軟黏不成形、稍臭，小便味臊等癥狀。舌診常見舌偏紅苔膩，脈診常發現伴有滑數的現象。一旦濕熱體質形成，清熱過多容易使濕氣越重，加強除濕又容易使熱象變盛，終使濕熱纏綿難解。

　　在炎熱的夏季，我們總是有人會感到全身沒有力氣，悶熱，身體也非常的沉重，經常頭昏眼花的，甚至消化能力都不好了，這其實就是體內濕熱重導致的。

　　濕氣可分成外濕與內濕，外濕(與環境相關)的形成是因為夏季雨水較多，如果居處的環境通風不良或除濕不足，容易導致濕氣明顯;內濕(與體質、飲食相關)的形成則多由嗜酒或過食生冷，以致脾胃功能較差，進而生濕。另外如果缺乏運動，也會導致氣血不暢，進一步使得內濕加重，可能產生胸悶不舒、小便不利、食欲不振、或大便塘泄等癥狀。

　　3種中草藥祛濕熱解暑氣效果好

　　中國地大物博，物產豐富，中醫是我國古代醫術智慧流傳下來的一顆明珠，中草藥便是古人留給我們現代人的一筆巨額財富。夏天快到了，天氣炎熱濕度大，人體容易收到濕邪的侵襲，這里推薦3種中草藥，可以幫助人體有效祛除濕邪，一起來看看。

　　1、蒼術

　　功效主治

　　燥濕健脾，散寒祛風，明目。用于脘腹脹滿，濕阻中焦，水腫，泄瀉，腳氣痿躄，風寒感冒，風濕痹痛及夜盲。

　　質地氣味

　　茅蒼術質堅實，氣香特異，味微甘、辛、苦。北蒼術質較疏松，香氣較淡，味辛、苦。

　　2、厚樸

　　功效主治

　　燥濕，消積，除脹，平喘。用于脘痞吐瀉，濕滯傷中，腹脹便秘，食積氣滯，痰飲喘咳。

　　質地氣味

　　干皮質堅硬，不易折斷;根皮質硬，較易折斷;枝皮質脆，易折斷。氣香，味辛辣、微苦。