五臟對于整個身體都是非常重要的，五臟的健康與否直接關系身體的健康程度，那么我們如何知道自己五臟是否健康呢?其實，我們可以通過五官五味變化看出來的哦，下面就由小編具體來給大家介紹一下吧。

　　中醫認為，人的五官五味變化和五臟的健康息息相關，下面我們就來看看吧，以及五臟的盛衰時間又是什么時候。

　　凡五官之病，中醫不僅治五官，更兼治五臟。黃帝內經上說，鼻者，肺之官也;目者，肝之官也;口唇者，脾之官也;舌者，心之官也;耳者，腎之官也。

　　中醫理論證明，人的五官與五臟是有直接聯系的，如肺開竅于鼻，肝開竅于目，脾開竅于口，心開竅于舌，腎開竅于耳。因此，肺有病者，會出現鼻塞，流涕，打噴嚏，流鼻血，不辨香臭;肝有病者，眼中必有病象，如眼黃，眼澀，畏光，流淚;脾有病者，必口中乏味，食而不化，唇干裂;心有病者，舌尖紅，或舌頭轉動不靈， 吐字不清;腎有病者，耳中蟬鳴，或癢，或背，或聾。

　　中醫實踐證明，五臟各主其味，如肝主酸，脾主甜，心主苦，肺主辛，腎主咸。肝虛血枯者，喜酸味;脾虛者，喜甜味;心火重者，喜苦味;肺虛有寒者，喜辛味;腎虛者，喜咸味。知此醫理，便可據其所好之味，測知其病。

　　因此中醫認為，看五官知五臟衰弱，辨五味知五臟健康。五官、五味的變化與身體的五臟是息息相關的。

　　如果你的五官不舒服了，或者五味也出現了明顯的變化，這個時候，就說明你的五臟可能在慢慢的衰弱哦，可能會有疾病的產生。

　　從五官不適看五臟衰弱

　　五官是人體的重要器官，它與身體的五臟是息息相關、唇齒相依的。如果五官感覺不舒服，那五臟也正逐步地發生功能衰弱，從而產生了疾病。

　　1、眼睛

　　如果，你的眼睛，經常發花、眼角干澀、看不清東西。這就說明，肝臟功能開始衰落，是肝病的先兆。這時，你可以按一按，肝臟的四周，如果發現有發脹的感覺。你要及時就醫，還要注意生活上用眼衛生。有時，用眼不當，也會影響到肝臟健康。

　　2、耳朵

　　如果，你的耳朵，老是嗡嗡作響，聲音也聽不太清楚。這就說明，腎功能正在逐步衰弱，是腎衰的重要信號。這時，你如果還出現陣陣的腳痛與尿頻等癥狀，更是證明腎衰的開始。特別是，那么一些工作過于勞累的人，尤其要注意做到勞逸結合，少飲酒，少吃姜、辣椒等刺激性強的食物。

　　3、鼻子

　　如果，你感覺到鼻子的嗅覺不靈敏，還出現經常的咳嗽，甚至有時呼吸困難。這說明，肺臟功能正在逐步衰弱，是肺衰的重要信號。這時，你首先就要注意飲食，立即戒煙，或者控制吸煙量，注意不要和經常吸煙的人在一起!平時，多注意吃新鮮瓜果和蔬菜，注意加強體育鍛煉，防止肺部并發癥的發生。

　　4、嘴唇

　　如果，你嘴唇感覺到麻木，身體日漸消瘦。這說明，胰臟功能正在逐步衰弱，是胰臟失調的先兆。原因是你的飲食失調、饑飽不當所致。由于胰臟不好，就會殃及胃。當你的胃，受到損害時，你的嘴唇，就會明顯地變得干燥、麻木。這時，你一定要調整飲食，還要注意到不要吃生冷、油膩的食品。

　　5、舌頭

　　如果，你舌頭味覺感覺遲鈍，嘗不出味道，而且還伴隨心悸、夢多、失眠等癥狀。這說明，你的心臟功能受到損害，心臟衰弱的先兆。原因可能是你操勞過度所致。特別是，當你覺得口中干澀，舌苔厚重，嘗不出食物的滋味一系列癥狀時，這時特別要警惕心臟發生病變。

　　五臟與五味對應變化關系

　　肝主酸、脾主甜、心主苦、肺主辛、腎主咸。