飲食不節傷腸胃脾虛胃弱濕邪盛
37歲的馮先生，大便不成形已有6年，排便時前段正常，后段則呈糊狀不成形。飲食油膩、生冷或辛辣時大便就會更加稀薄甚至如水樣，且排便次數增多，腹部滿悶，無饑餓感。了解到病人工作應酬較多，飲食油膩辛辣且不規律，又望舌切脈發現其舌淡苔白，脈細弱，結合其癥狀認為證屬脾虛濕盛型泄瀉。這種原因導致的泄瀉在臨床上為常見，由于飲食不節，脾胃功能受損，飲食得不到正常消化，下趨腸道而成泄瀉。脾胃是人體氣機升降出入的樞紐，脾胃功能異常則腹部脹悶不適，飲食減少。由于消化不良，本型病人還常出現食積內熱的表現，可酌情加用消食、清熱、祛濕的藥物。
近年來抗生素濫用造成的腸道菌群失調也可出現脾虛濕盛的表現。不正確使用抗生素會殺死腸道內的有益菌，破壞腸道內的微生態平衡，所以一見腹瀉不問原因就用抗生素的做法是十分不可取的。
負面情緒聚不散肝氣郁結脾更虛
42歲的劉女士，與丈夫感情不是很好，平時老感覺胸口脹悶，每次和丈夫吵架、生悶氣時就會打嗝連連，腹痛腹瀉。吃了很多藥，效果卻不好。醫生結合其舌紅脈弦的表現，診斷其泄瀉屬肝郁脾虛型。肝對人體氣機的有序運行具有調節作用，脾胃消化功能的正常也有賴于肝的調節。各種不良情緒的刺激均可使肝臟氣機不利，干擾脾胃的消化功能，出現腹痛泄瀉等癥狀。治療上應當舒肝解郁，益氣健脾。
病人的情緒對治療效果有著顯著的影響，所以在藥物治療的同時，病人應調節自己的情緒，保持平穩樂觀的精神狀態。
久瀉不止陽氣傷腎不溫脾五更瀉
51歲的張先生，苦惱地說自己早上很少能睡到七八點，因為每天早上五六點時他都會因為腹部疼痛而起來上廁所，上過廁所腹痛就會消失。平時比較怕冷，一受涼就會發生腹瀉。醫生觀其舌淡苔白，脈沉細，再加上清晨腹瀉的特點，診斷為腎陽虛衰型泄瀉。腹瀉日久，腎中陽氣虛衰，不能溫養脾胃，運化失常，黎明之前陽氣較弱，陰寒較盛，故腹部作痛，腸鳴即瀉，瀉后痛減，所以本型腹瀉又稱為“五更瀉”。
本型腹瀉和年老體虛、陽氣不足有較大關系。
生活調養決定療效
慢性腹瀉難以徹底痊愈的原因在于腸胃每天都要接受飲食的考驗，而本病患者的腸胃功能穩態極為脆弱，生活上稍不規律即可使其反復發作，纏綿難愈，因此養成良好的生活習慣特別是飲食習慣至關重要。
患者吃飯應做到定時定量，生冷瓜果蔬菜、冷飲、油膩、辛辣及蜂蜜、核桃等滑腸的食物應盡量避免。兒童應徹底阻斷零食，使脾胃得到充分的休息。造成病癥反復的一個常見原因是癥狀好轉之后，很多病人總是迫不及待地增加飲食，使部分恢復的脾胃功能再次受傷，更應切忌。
夏天炎熱高溫，微生物繁殖迅速，細菌在一定的場合下會大量滋生。不注意個人衛生、食用為完全煮熟的食物……等極容易讓人患上腸道疾病、引起腹瀉，那么夏季腹瀉怎么辦呢?該如何防治腹瀉?下面就一起來看看。
我們可以看到，造成夏季腹瀉的流行有很多原因，但細算起來主要有以下5點。
1.夏季蒼蠅和蟑螂滋生，可攜帶致病菌傳播疾病。
2.雖然人體本身對外界病原體具有一定的防御能力，像口腔有一定數量的溶菌酶，胃液含有大量的胃酸等均可殺滅隨食物進入消化道的致病菌，但腸道致病菌能采用“以多制勝”或“乘虛而入”的戰術侵害人們的健康。
3.夏季天氣炎熱，雨水較多，為腸道致病菌的生長繁殖提供了適宜的自然條件。
4.夏季多有各種瓜果、涼拌葷素菜或冰鎮飲品，如果這些食品的制作過程稍有不慎，極易造成污染而導致人們食用后感染機會增多。
5.夏季出汗較多，大量飲水，稀釋了胃液也降低了局部抵抗力，為致病菌的侵入創造了條件。而且夏季炎熱，人們休息不好，抵抗力下降，也易患腹瀉病。
結語：看到這里，大家現在是不是知道發生腹瀉是什么原因了吧，而夏季又是容易發生腹瀉的，因此現在大家要當心的哦。除此之外，我們還要預防腹瀉，平時注意衣著，飲食等，希望這些大家都記住。
