夏天具有代表性的就是悶熱了，尤其是身材比較胖的人，很容易汗流浹背，每天至少要換兩套衣服，因為一上午衣服就濕透了，緊緊的貼在身上特別難受，那么為什么一到夏天就會不自覺的出汗呢?這樣是不是什么特殊的病癥?如何止住出汗這種尷尬的情況呢?
首先，出汗是一個挺正常的生理現象，尤其是夏天出汗，因為出汗可以幫助我們調節體溫，而且還能促進身體內的毒素外排，但是如果出汗已經影響到我們的正常生活的話，我們就要下手制止了。
為什么一到夏天就容易出汗
很多人出汗是因為自己的體質問題，大部分人只要稍微一運動就會出汗，接下來小編給親們介紹三種容易出汗的原因。
1.精神性出汗
精神性出汗，是由于精神興奮或者是痛覺刺激等原因所引起的，出汗主要是常見于手掌、腋窩等部位。
而且人在精神緊張的時候，也是會出汗的，這就是所謂的精神性出汗。少數人還會出現汗如雨下、汗流浹背的情況，幾乎全身出汗。
2.味覺性出汗
味覺性出汗，是屬于一種生理現象，比如吃某些刺激性的食物，辣椒、大蒜、生姜、咖啡等引起出汗。
3.運動型出汗
這是屬于生理運動所出的汗，每個人運動的時候都會出汗，而且肥胖體質的人就算是走路也會汗流浹背。
如何止住出汗
其實，大多數人出汗，不是因為運動，就是因為心氣煩躁，小編介紹大家幾個穴位，可以輕松降火止汗。
1.合谷穴
合谷穴位于大拇指和食指根部的中間凹陷處，按揉合谷穴可以使汗腺收縮，快速止汗。
2.行間穴
行間穴是屬于足厥陰肝經的，能有效的祛除內心的肝經之火，清熱瀉火，止汗效果佳。
3.外關穴
外關穴屬于手少陽三焦經，是中醫對我們身體內臟器官部位的一種描述，祛除了三焦之火，人的焦慮和煩躁還有緊張感就會通通消失，身體通暢了，心靜自然涼，出汗的情況自然就止住了。
4.大陵穴
大陵穴是心包經的原穴和輸穴，既與心包經的元氣密切相關，又是輸送心包經元氣的重要通道，經常按揉大陵穴，有很強的清心瀉火的功效。
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