應對方案：無論有肺部、鼻部相關的疾病史還是本身就容易上火或者有流鼻血的經歷的患者，在艾灸期間一定要注意保持清淡的飲食，艾灸上焦穴位的時間和灸量要控制好，這樣才能避免流鼻血的癥狀出現，也能讓鼻部疾病得到更好的護理。
灸后皮膚灼痛
艾灸的總體原則是以有溫熱感、不出現灼痛感為宜。可是有人在艾灸的過程分明感到火辣的灼痛感，這是為什么?
第一種情況，如果距離和灸量都合適，依然有灼痛感，可以考慮換一個施灸的部位或重新選擇穴位。
第二種情況，比較粗的艾條火力比較旺，盡量離皮膚稍稍遠一點。
第三種情況，一定要選擇質量有保障的艾條，如果選擇新艾或含有雜質的艾條，局部皮膚也會出現灼痛感。
第四種情況，艾灸后施灸部位出現灼痛感，有些是病理反應，特別是有些疾病本身就有痛癥，在剛開始艾灸時會有痛感，當皮膚適應之后，痛癥就會消失。
第五種情況，還有些是操作不當導致的，多是因為艾灸的時間太長，火力太大導致的，可以適當減少艾灸的時間，增加灸火與皮膚之間的距離，同時配合回旋灸，減少懸定灸的時間。
灸后動、酸、麻、脹、痛、癢、重
動感，艾灸一段時間后感覺到穴位深處有響動或者病變部位出現動感，我們統稱之為“動感”， 這說明身體的正氣得到充足的提升后，瘀滯的經絡得到疏通，會隨著此灸感的出現而痊愈。
這就說明疾病在逐漸好轉。一般不需要特別處理。
艾灸后感到酸痛，一般以四肢、后背、經絡為常見。比如說脾胃功能弱的人在艾灸后可能會出現腿部胃經酸脹感或者伴有重感，因為足陽明胃經為多氣多血之經，如果脾胃出現問題，則氣血供應不足，代謝能力減弱，經絡就容易出現流通不暢，但瘀滯的還不是特別嚴重。
應對方案：此時好配合刮痧、按摩的方法疏通經絡。可以先用雙手拇指逐條交替劃動胃經及脾經，找到相應的結節點或者酸脹感比較重的部位加強疏通或者按揉，也可以一邊做懸灸，一邊按揉，慢慢會發現脹痛感逐漸減輕。
酸感癥狀比較重，同時增加中脘、足三里、脾俞、胃俞、三陰交這些調理脾胃的穴位，適當增加食用山藥、紅棗、豆類等補充氣血的食物。
艾灸后麻感比較明顯，特別是四肢以及四肢末端常見，說明經絡相對比較暢通，但正處于氣到血未到的階段。
如果出現手足發麻的刺痛感，是陽氣上升后，原來閉塞的經穴打通，氣血運行加快，體內的垃圾和毒素盡快排出體外，這個過程中就會出現手足發麻的感覺
所以要加強疼痛部位的按摩及刮痧，同時配合艾灸，直到刺痛感覺消失，此時配和刺痛區域所在經絡的按摩效果更好。
艾灸后出現癢癥比較明顯，說明體內濕氣較重，如果伴有動感，也表明疾病正在趨于痊愈。
可以用艾葉、花椒、生姜配伍泡腳，每天進行20～30分鐘，幫助排出體內寒濕，艾灸時可增加豐隆、脾俞施灸的時間。在飲食方面，可適當食用薏米紅豆粥等祛濕健脾的藥膳。
胃反酸
有些患者反應艾灸后胃會反酸，通常這種癥狀不會單獨出現，還會伴有胃脹等癥狀，這和患者的體質有著重要關系，一般來說這類患者平時有膽火旺盛胃陰虛的癥狀。
因為胃炎等疾病導致的反酸酸氣會向上走，但艾灸后導致的反酸酸氣可能會向下走。
應對方案：在臨床中只要將足三里換成陽陵泉繼續進行灸，即能消除反酸癥狀，還能保證效果。
調理的過程中要少食多餐，保證營養的同時，飲食要清淡。
艾煙過敏
有人對艾煙會產生過敏反應，出現扁桃體腫大、昏睡、眼睛痛、煩躁等癥狀，離開艾煙的環境癥狀立即消失。
不過可以確定的是，艾煙同時也是一味藥。艾煙中含有樟腦、檜腦等對人體有益的成分，在古代，這些都是用來應對瘟疫的，可以抗菌、抗病毒、抗炎、鎮痛。有關藥理研究表明，艾葉可以抗菌、消毒，對流感病毒、腺病毒都有很好的抑制作用。
應對方案：想要避免艾煙過敏盡量保持施灸的環境通風條件良好，同時每次艾灸量不要太大。如果癥狀比較嚴重，出現乏力、胸悶、心慌、出冷汗、頭暈眼花等癥狀就要及時就診。
艾灸前、中、后注意事項
艾灸前
1、因為艾灸時不能吹到風，艾灸前請關小門窗，房間內不可以通風。夏天也是，不可通風不可開空調。
2、飯后不可以馬上艾灸，飯后1小時后才可以灸，因為過飽不可以艾灸。
3、脈搏每分鐘超過90次以上禁灸;過饑、過飽、酒醉禁灸;孕婦的腹部和腰骶部不宜-禁用;身體發炎部位禁灸!
艾灸中
1、艾灸時不可以過飽或過饑，心情大悲大喜大怒也不可以艾灸，要保持心情平靜舒緩。
2、艾灸中如果穴位表面出現濕氣，是體內寒氣通過穴位排出，體內寒氣較重，艾灸起了作用。
艾灸后
1、艾灸后半小時內不要用冷水洗手或洗澡。。艾灸完畢，全身毛細孔打開，易受寒涼。
2、艾灸后要喝較平常多量的溫開水(絕對不可喝冷水或冰水)，便于排毒，水溫可以稍微高點。不可以喝冷開水，夏天也是。有助排泄器官排出體內毒素;
3、艾灸后不可以馬上洗澡。道理同上。一般情況下，洗好澡后再艾灸。或者艾灸完，隔開幾小時后再洗澡。
4、艾灸完，如果出現疲勞乏力精神不濟，屬正常現象。此時身體在進行休整，可稍事休息，不必勞累。
結語：以上這些都是艾灸后身體出現的一些反應，如果你平時也喜歡艾灸的話，這些會對你有很大的幫助的哦。除此之外，我們可以根據這些反應判斷身體是否亞健康的哦，因此希望大家將這篇文章都收藏了吧。
