我們身體有的時候會突然出現疼痛等一些不適癥狀，這個時候如果你學會一些竅門的話，那么就能夠快速緩解一下了哦，以及我們身體還有幾個關鍵時候能夠救命的穴位，下面我們就來看看中醫養生知識吧。
生活中有很多事情，一些情況我們都是可以采用簡單的方法來解決的，比如預防感冒、出現頭癬、牙疼等等，下面我們就來看看有哪些小竅門吧。
防治感冒
我們每天晚上用比較熱的水泡腳十分鐘，能夠有效的預防感冒哦，但是你要注意水得沒過腳面，跑到腳紅就可以了。
狐臭、腋臭招人煩，有了生姜不為難
取生姜30g，切碎，浸于一般的醫用酒精中，封瓶1周后提取濾液，瓶裝備用。用棉簽或棉球蘸濾液搽于腋窩處，每天2-3次，連搽1個月。或者到網上買瓶“帕芙歐香體露”相對比較簡單的方法，堅持半月便能根除。
牛皮癬、頭癬、各種皮膚病癬
豬膽一個，刺破，將膽汁放在小碗內，加入明礬(如黃豆大)，待溶化后用膽汁搽患處，每日2次，連用7天。此方治療多年皮癬、頑癬效果神奇。
吃醋可以緩解失眠癥狀
中醫認為酸甘化陰，即食入酸甜性食物可轉化為陰氣，從而促進睡眠。
每天揉幾分鐘耳朵防病健身
先以掌心前后摩擦耳廓十余次，后用拇、食指上下摩擦耳輪部十余次。
牙齒疼痛
去藥店買點丁香油，將棉棒浸入丁香油后，放置在牙上，可以緩解疼痛。
緊握拳頭30秒測知健康
若變白的手掌需要花10秒才能恢復原色，要當心是不是有動脈硬化的情形。
胃脹按天樞穴
此穴位于肚臍左右兩拇指寬處，用中間三個手指下壓此處2分鐘，可緩解胃脹、胃痛。
鮮姜白糖治胃寒痛
鮮姜末500克、白糖250克腌在一起，飯前吃1勺，每日3次。
