我們經常判斷一個人能不能長壽，都會看看它的耳朵，一般耳朵大，耳垂大的人，壽命都比較長。其實，除了這個，經常按摩耳朵也是能夠治病防病的。耳穴療法是中醫(yī)療法中的一種，同樣可以防止疾病，下面我們就具體了解下吧。

　　我們很多人都喜歡做足療，這是因為腳底的穴位是非常多的，通過按摩刺激這些穴位，能夠起到養(yǎng)生保健的作用。不過，很多人不知道，其實我們的耳朵上面也是有很多的穴位哦。

　　一些老中醫(yī)就是運用耳穴療法讓病人不吃藥不打針就能痊愈，這是一種相當簡便安全的療法，老百姓在日常生活中如何運用耳穴療法呢?

　　耳穴療法

　　耳穴是耳廓皮膚表面與人體臟腑、經絡、組織器官、四肢百骸相互溝通的部位。

　　耳穴壓丸療法其實就是說，我們用大小合適、質地堅硬、圓潤的藥丸貼壓于耳穴上，從而起到治病防病的目的。

　　此法具有取材容易，操作簡便，無侵入性等特點，在臨床運用廣泛、效果良好，尤其是對一些慢性病癥，如胸痹心痛、真心痛、高血壓疾病過程中所伴發(fā)的失眠、疼痛等癥狀療效顯著，而且有安全、無痛苦、無副作用等優(yōu)點，易于推廣應用。

　　耳部比較脆弱，如果有人對膠布、金屬過敏，在使用王不留行壓籽法時選擇需要慎重。有部分患者因貼耳穴出現(xiàn)耳部感染，一旦發(fā)現(xiàn)使用耳穴時耳部癢，患者可自行摘取有反應的耳穴，避免過敏反應。

　　一般患者自行按壓數(shù)次，每次每穴1~2分鐘，特殊情況一天有規(guī)律按揉3~5次/日或3~7次/穴。一般按揉3~5次的穴位患者需要刺激量小，按揉5~7次或更長時間的患者需要刺激量大，有部分患者不碰穴位就疼痛可以不按揉。

　　耳穴不是埋得越多越好，適當即可。自然界中的大氣壓對耳朵就是一種壓力，但是因為前后左右互相抵消了，就算有幾千帕的壓力對人體的治療也無效。埋耳穴和吃藥的理論是一樣的，相互之間有增強療效的也有互相抵消作用的穴位，有一些穴位有治療某方面疾病的同時有另一方面的副作用。

　　大家要注意，耳穴穴位貼敷之后不要洗澡，稍微碰到水的話沒有關系。洗澡的時候不能夠揉搓穴位貼，穴位沾水后不能馬上揉按，必須等到膠布干透了后才能再揉按。

　　有的患者即使洗澡也能把穴貼保護得很好，一周后穴位貼還能保持干凈;有部分患者不管是否洗澡一天穴貼就不太干凈，具體個人不太一樣。耳穴針灸后需要等小創(chuàng)口愈合再洗澡，每個人具體情況不一樣，一般來說6~8小時就可以洗澡，但有的患者幾分鐘愈合，有的患者一兩天后才愈合，需要根據(jù)自身情況解決問題。

　　耳朵上的穴位比較復雜，普通人可能掌握不好精準的穴位，手頭也沒有可以利用的藥丸，但若有打嗝、牙痛的小病以及緊急情況下，下面這些方法可以幫你緩解病痛和輔助治療，自己動手就可以做到哦。

　　日常按摩耳朵預防疾病的方法

　　肥胖癥

　　用拇指、食指相交，對壓在耳廓上的三腳窩、耳甲艇、屏間切跡、耳屏等處，重點按壓便秘點、大腸、內分泌、饑點、腎上腺等穴位。要求一壓一松，用力適中，均勻。每部位揉按10-35次，每日3-5次，尤以飯前、飯后為主。雙耳交替，4-7天為一療程。也可對著鏡子用火柴棒按壓，按壓強度以能忍受為度。