減肥是女人一輩子的事業，有許多人嘗試了許多的減肥方法，后覺得針灸減肥是科學的減肥方法，那么大家知道針灸減肥原理是什么嗎?針灸減肥注意事項有哪些呢?今天小編就給大家一一介紹下，感興趣的小伙伴一起看看吧。

　　針灸減肥

　　春天到了，天氣開始慢慢變得暖和起來，人們也都開始了減肥計劃，希望自己可以苗條美麗的過夏季，但是怎么減肥更加的有效呢，當然方法有很多種，針灸就是其中受青睞的一種方法，安全、可靠，不需要節食，輕輕松松就能讓你健康瘦身。

　　什么是針灸減肥法

　　大家知道人為什么會變胖嗎?現代醫學認為單純性肥胖多伴有內分泌紊亂，各種激素，尤其是胰島素、性激素、腎上腺皮質激素等異常，針灸可以通過傳統的中醫針灸方法，達到調整機體內分泌的作用，終實現減肥。另一方面，中醫從臟腑辯證分析肥胖主要與肝脾腎三臟的功能有關，通過針灸來調理臟腑，使肝脾腎臟之功能恢復正常而實現減肥。這種通過針灸進行減肥的方法，我們就叫做針灸減肥法。

　　針灸減肥原理

　　針灸減肥有什么原理嗎?針灸減肥是通過針刺人體某些穴位，起到使胃蠕動減弱和抑制胃酸分泌，延長胃排空時間，胃的排空減慢，胃不空了，自然就有飽的感覺，不太想吃東西了。針灸療法也可加速能量的新陳代謝，有效調節脂質的代謝過程，增加身體能量的消耗，促進身體脂肪的轉化作用，同時分解身體脂肪，終使體重持續下降。

　　肥胖癥患者的內分泌紊亂發生率極高，為什么生了小孩的婦女會發胖?這并不是營養過剩，而是生小孩后打破了她的內分泌平衡，引起發胖。女人到了更年期時，內分泌紊亂同樣引起發胖。針灸可以有效的調節內分泌紊亂，達到減肥目的。

　　針灸減肥適合哪些人肥胖，一般分為病理性肥胖與生理性肥胖兩種，病理性肥胖患者可通過針灸治療，改善病癥，再配合飲食控制和適量的運動才能達到減肥的效果，而對于生理性肥胖者，針灸減肥法基本無效。針灸減肥的患者應該是成年后肥胖者，此類患者比較容易調整機體的各種代謝功能，順利促進脂肪分解，達到減肥降脂的效果。針灸減肥合適的年齡是在20~40歲之間。

　　適合腹部肥胖人的針灸減肥

　　對腹部是有效的。因為腹部脂肪堆積較多，通過經絡調節，針刺點穴，效果比較突出。對于體內水和濕氣太重的肥胖者而言，通過針灸可利尿、發汗，從而達到消除水濕的作用。

　　一些肥胖者是由于胃酸分泌過多，因而饑餓感強烈，一直都有想吃東西的沖動，這類肥胖者也就是一般所說的“胃火旺”，針灸的功能是降低肥胖者的胃火，降低或抑制肥胖者亢進的食欲，從而減少食量，避免過量進食，并抑制其腸胃消化能力及吸收功能。

　　另一些肥胖者的致胖原因是由于慣性便秘，針灸可達到通便的效果，從而減少體內能量的儲存。更年期女性由于活動量少，內分泌失調，很容易致肥，這時候如果再在飲食上不嚴加控制，很容易堆積脂肪，造成肥胖。同時，一些肥胖者的腸胃消化吸收功能過于亢進，針灸治療可以促進新陳代謝，從而達到減肥效果，因為代謝功能降低也是致肥的潛在因素。