觀察舌象是中醫診病及辨證施治的重要組成部分，它不僅能了解疾病的陰陽表里、寒熱虛實，還能預測疾病的發展趨勢、預后的善惡，為臨床立法方藥提供重要的依據。

　　2、淡白舌

　　淡白舌的舌色，紅少白多，按其紅、白的比例不同、可分為兩類：一類較正常人的舌色略淡，但仍可見有紅色;另一類則舌色枯白，血色全無，連口唇、齒齦也蒼白無華。淡白的舌體，一般多較正常肥大，舌面濕潤多津，好象有過剩的水濕浸透于內，而顯得浮胖嬌嫩;在舌的邊緣，因受牙齒擠壓而出現明顯的齒印，像荷葉邊那樣圍在舌頭的兩側。淡白舌是虛癥和寒癥的重要標志。

　　看到舌色淡白，舌體并不肥大，與正常人大小相似，或舌體略見瘦小，舌面雖然潤滑，但并不多津，兼有氣短乏力，聲音低微，自汗心悸，頭暈耳鳴，口辰淡而無華，面色蒼白或萎黃等癥狀，可以診斷為氣血兩虛癥。如果舌色淡白，舌體胖嫩，濕潤多津，舌邊有齒印，并有畏寒肢冷，浮腫嗜睡，大便溏薄，脈象沉遲等癥狀，可以診斷為陽虛內寒癥。

　　現代醫學證實，淡白舌多見于貧血及蛋白質缺乏，營養不良的患者。此外，慢性腎炎，甲狀腺機能減退、低血壓、晚期血吸蟲病低體溫癥、粘液水腫等也可伴有舌質淡白的表現，患者主要因為內分泌失調，新陳代謝降低，末梢血管收縮，血液充盈減少，血流較為緩慢，所以舌的顏色變淡。由于蛋白代謝障礙，蛋白總量不足，白蛋白降低，可使組織水腫，導致舌質出現浮胖嬌嫩現象，就更使舌質變淡，顯示出淡白而胖嫩的舌象。

　　3、點刺舌

　　是指舌上有很多紅刺群凸出舌面，好象草霉的果實一樣。點刺出現于舌尖或舌邊，表示熱盛，可見于各種發熱感染性疾病或大面積燒傷病人;點刺出現于舌中，多為熱毒更盛或熱入血分，容易發生休克、神志昏迷。失眠、便秘或夜間工作緊張的人，以及維生素缺乏、營養不良和大腦皮質功能失調等，也可出現舌面上的紅色點刺，中醫稱為陰虛火旺。舌面點刺還有痛感，經休息，調整營養結構和大便通暢后，點刺會較快消失。現代研究認為，點刺是舌上輩狀乳頭增生或肥大所形成。

　　平時大家需要注意自己的身體調理，而且要注意說他的變化，要注意合理保健身體，并且在日常生活當中，要注意全面調理，要注意自己的生活事項，并且，也要注意自我保健，日常生活當中需要注意合理飲食，而且要注意自己的生活調節方法，全面的進行護理。

　　望耳朵眼色變化知健康

　　中醫在診斷疾病的時候非常的重視望診，通過觀察患者外在的變化能夠預知我們身體的健康狀況。耳朵也是望診的一個重要的部位，耳朵的顏色可以透漏身體的健康狀況。那么不同耳朵的顏色都代表哪些健康信息呢?

　　耳朵的顏色

　　中醫認為，耳為腎所主，腎開竅于耳，心氣也通于耳。耳部為宗脈之所聚，胃、膀胱、三焦、膽經等經氣皆上通于耳，其病候皆反映于耳，所以，耳診已成為中醫診斷學體系中的重要組成部分。

　　有些醫學大師把耳朵喻為微型人體，人體的每一個組織器官均可在耳朵上找到相應的穴位，當這些組織器官發生病變時，這些穴位也必然產生相應的改變。也就是說，望耳可以斷病，耳朵能告訴人們很多疾病的信號。耳朵的正常顏色微黃而紅潤，與面部膚色大體一致，若其顏色發生異常，則可能是由某種疾病所致。

　　1、耳垂經常潮紅為多血質體質者

　　由于受寒，耳垂變為紫紅色，就會腫脹發展為潰瘍，還容易生痂皮，這是體內糖過剩的表現，易患糖尿病。