1、取新鮮的桑葉，用水洗凈，放籠內蒸熟，晾干，平時用開水沖泡當茶飲。
2、桑樹枝、楊樹枝、松樹枝、柳樹枝、國槐枝各100克，加適量水煎煮，即成“五枝湯”。
每日1劑，分2~3次服，連服3劑。
3、雞屎白、麥麩各250克，共入鍋內慢火炒熱，加入適量白酒，混勻后用布包好，趁熱敷患處，熱散后取下。
次日可再炒熱后加酒使用，連用4~5次后棄之。每日1次，7~10天為一個療程。
4、將青蒿籽放在鍋里炒熱，裝在袋內敷于患處，每日1次，直至痊愈。
5、蒼術50克，黃柏40克，薏苡仁30克，甘草10克，水煎服，每日早晚各1次。
用于關節炎紅腫疼痛，或膝關節滑囊炎。
6、生姜60克，柳樹根1000克。水煎，先熏后洗，每日1次。主治慢性關節炎。
7、虎杖根莖300克，搗爛，泡于1000毫升白酒中，放臵15天后可用。每次服15毫升，每日2次。
8、桂枝、透骨草、伸筋草、蘇木各30克，加適量醋、水，煎湯趁熱洗患部。
9、鳳仙花根120克(搗爛)，投入150毫升白酒中，將酒點燃，熱后涂抹患部。數次后有效。
10、土豆適量，去皮搗爛，加等量面粉，再加入濃度為10%的生姜汁，共拌勻，紗布包敷患處。每6小時更換1次，數日見效。
第一方：三汁酊
用料：生姜250克，蔥白250克，醋250毫升。
做法：將生姜洗凈，切碎，榨成姜汁，蔥白壓成蔥汁，然后姜汁、蔥汁與醋一塊放入容器中，調成酊劑備用。
用法：外敷關節處，兩天換一次。
