糖尿病不能吃什么

　　隨著糖尿病人數的不斷上升，糖尿病人不能吃什么成為目前熱門的話題之一，特別是從飲食治療被列為是糖尿病的治療方法之后，糖尿病患者的飲食，糖尿病不能吃什么一直是各大論壇上討論激烈的話題。

　　專家表明，正確的了解糖尿病人不能吃什么是非常有必要的，因為飲食直接影響著病情和血糖的變化，所以糖尿病的飲食需要重視。

　　糖尿病人不能吃什么之所有受到關注，那是因為越來越多人開始了解，病從口入這個道理，而且肥胖恰恰是引發糖尿病的關鍵，所以正確的飲食不但可以控制糖尿病，對于預防糖尿病也有很大的作用。

　　而小編為此，就為大家總結了幾種糖尿病人不能吃的東西，即使你的病情穩定，血糖穩定，以下這些食物好不要輕易嘗試。

　　糖尿病人不能吃什么

　　(一)糯米

　　米飯會在體內水解成大量的葡萄糖，而糯米比米飯含糖量更高，由于糖尿病對糖的代謝不正常，多以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一。

　　(二)爆米花

　　無論是朋友之間的閑聊還是看電影，看電視，爆米花都是必不可少的食物，但是爆米花卻被專家指出不適合糖尿病患者食用，因為爆米花屬于淀粉類食物，再加上油炸，就單單這2點就是糖尿病飲食上的禁忌。

　　(三)棗子

　　雖然紅棗有益氣補血的作用，但是棗含有很大的糖分，據營養專家統計，新鮮棗中的含糖量在35左右，而干棗中的含糖量高達60%，是糖尿病絕對不可以吃的食物。

　　(四)甘蔗

　　甘蔗是崇明的特產，它的甘甜是讓很多人都回味無窮的，雖然它有止渴的作用的，但是它主要含有葡萄糖，果糖和蔗糖，對于糖尿病身體都是有害的物質，所以請患者慎重考慮。

　　(五)各類辣椒

　　糖尿病患者應該適當的避免辛辣食物，容易傷陰助火，中醫表示，多數糖尿病患者的體質都是屬于陰虛內熱。

　　(六)蜂蜜

　　蜂蜜到底能不能吃一直是被質疑的一種食物，雖然蜂蜜能夠緩解便秘，美容等等的好處，但是蜂蜜的含糖量高達40%，而且蜂蜜中的糖分很容易被身體直接吸收，所以糖尿病高血糖患者盡量避免食用。

　　(七)白酒

　　在本草綱目上有說到，“燒酒，純陰毒物，與火同性”就單憑這就話，就可以看出酒的壞處，其中酒精會使血糖升高，所以請糖尿病患者后不要飲酒。