中藥丹參適去除黑眼圈

　　中藥里的丹參，適合去除黑眼圈，因為黑眼圈的產生緣于微循環障礙，有“一味丹參，功同四物”之稱的丹參，可以通過化瘀而使血脈暢通，作用點就在微循環上。

　　黑眼圈的產生，除了熬夜失眠之外，更多的是因為血液循環，特別是微循環不暢通了，眼皮周圍的皮膚薄，所以能把這里的微循環狀況，通過黑眼圈展示出來。常年黑眼圈的人，周身的微循環都會有問題，只不過不像眼周的微循環那樣，可以從外表看出來罷了，但她還會有月經不調，嚴重的還有心血管系統問題，陰天，氣壓低的時候會憋氣胸悶，所以，去除黑眼圈的根本辦法是改善微循環。

　　有方法說用煮熟的熱雞蛋在眼周滾動，用搓熱的手掌心敷眼可以治療黑眼圈，這些無非是通過熱熨的方式使眼周局部的微循環暢通，只是效果微弱，不能維持，即便是這樣，也是外用的美容護膚品不可能達到的。

　　中醫經典《婦人明理論》中說：“四物湯治婦人病，不問產前產后，經水多少，皆可通用，惟一味丹參散，主治與之相同。蓋丹參能破宿血，補新血，安生胎，落死胎，止崩中滯下，調經脈”。由此得出：“一味丹參，功同四物”的結論，“四物湯”是婦科補血名方，能補血養血，單味的丹參之所以能有一個組方的效果，是因為丹參的補血效果是通過去除淤血而使微循環暢通而得來的。很多女性的血虛，不是絕對的缺血，而是有血，但血脈，也就是微循環被瘀滯住了，血不能養身而導致的血虛，丹參解決的就是這個，而這也正是黑眼圈成因，可以每次10克泡水，隔天喝一次即可。

　　中醫認為，黑眼圈是肝腎陰虛導致的。而中草藥艾草具有滋陰補腎、清降虛火之養生功效。用中草藥艾草泡腳，可很好地消滅黑眼圈。

　　黑眼圈是很多人揮之不去的煩惱，除了熬夜等原因導致黑眼圈外，肝腎陰虛是導致黑眼圈的主要原因，而滋陰補腎、清降虛火是除黑眼圈好的方法，如用艾葉水泡腳就能有效地去除體內虛火。

　　艾草泡腳方法：取艾葉一小把，煮水后泡腳或用純艾葉做成的清艾條取1/4，撕碎后放入泡腳桶里，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開后再兌入一些溫水泡腳，泡到全身微微出汗。一般連泡數次，約2—3天后即可有效。堅持一段時間后，由體內虛火引起的黑眼圈就會明顯好轉。

　　中醫提醒，用中草藥艾葉水泡腳期間，盡量別吃寒涼食物，多喝溫開水，注意休息。