現(xiàn)在很多人年紀(jì)輕輕的，腸胃就出現(xiàn)各種各樣的問題，胃炎就是其中的一種，其實(shí)胃炎和我們的生活有很大的關(guān)系，比如飯后抽煙的話，也可能會導(dǎo)致胃炎的哦。下面我們就看看具體是什么事情吧。

　　喝啥茶養(yǎng)胃

　　胃炎是一種常見的疾病，是胃粘膜的慢性炎癥，它的發(fā)病率也是隨著我們的年齡上升而不斷的增加的。

　　網(wǎng)上有句搞笑簽名寫著“世界上慘的事莫過于一個吃貨有胃病”，引眾吃貨議論紛紛，對此簽名大呼“傷不起”，甚至有人別出心裁地回應(yīng)說“有胃病的吃貨不叫吃貨，叫寂寞!”當(dāng)吃貨患上胃病之后，是不是意味著與美食絕緣了?

　　有胃病的吃貨也可吃美食

　　得了胃病并不意味著不能吃東西。這是因?yàn)椋⑽甘钱a(chǎn)生氣血的源泉，人如果不進(jìn)食是無法消化、吸收及產(chǎn)生營養(yǎng)，不進(jìn)食對胃病的治療毫無益處反而會損害身體健康。況且，消化科醫(yī)生也不可能讓胃病患者禁食。

　　進(jìn)食是一個美妙的過程，不但可維持人體的正常生理需要，還可以讓人產(chǎn)生愉快的感覺。中醫(yī)認(rèn)為物以喜為補(bǔ)，你喜歡吃的東西往往就是身體所缺少的，這些東西就是你的補(bǔ)品。不過，患胃病的患者雖可以吃美食，但要明白補(bǔ)的目的，少了才補(bǔ)，多了反而會補(bǔ)出毛病。

　　有胃病的吃貨到底能吃啥

　　有胃病的吃貨到底可以吃啥呢?該怎么補(bǔ)才不會讓胃病復(fù)發(fā)呢?，當(dāng)秋燥來襲時人們?nèi)菀卓诟桑瑥亩x擇吃“潤”的東西，以解干渴，這證明人體缺少它，繼而產(chǎn)生進(jìn)食對應(yīng)物質(zhì)的需求，這是生物的本能，缺就會找相應(yīng)的東西來補(bǔ)。

　　“有胃病的吃貨到底能吃什么?這需要看其個人的體質(zhì)。有人說便秘者不能吃辣椒，其實(shí)并不正確。辣椒素是一個很好的動力藥，吃了之后排便更順暢，但如果你是熱的體質(zhì)，吃了就更難拉。如果是寒的人，溫?zé)岬拇碳ぞ透菀桌鰜怼Ｋ裕院畏N補(bǔ)品不要參照別人，應(yīng)根據(jù)你自身的體質(zhì)和需要，想吃就是需要，但原則是適可而止。”

　　隨意無度進(jìn)補(bǔ)

　　對身體具有相當(dāng)大的風(fēng)險

　　來自北方和南方的人，吃了同樣的東西有截然不同的反應(yīng)，我們不能認(rèn)為是東西的問題。選擇自己可以吃的食物要有規(guī)范的辦法，可以前往治未病中心評測自己的體質(zhì)。體質(zhì)辨識雖麻煩但更為規(guī)范，如果不了解自身體質(zhì)就隨便進(jìn)補(bǔ)具有相當(dāng)大的風(fēng)險。

　　“吃貨有胃病，醫(yī)生不會不讓你吃，但不主張?zhí)焯斐浴ｊP(guān)鍵是吃的東西是不是適合你，是不是規(guī)范的、有規(guī)律的。如果生活、飲食有規(guī)律，當(dāng)然可以吃，但不能過量，兩者并不矛盾，切莫以偏概全。”

　　專家以燕窩為例，建議胃脹、消化不良的病人勿多服燕窩。燕窩雖然對皮膚好，但是對胃并不適宜。因?yàn)檠喔C是膠原蛋白，胃脹者吃得越多越難消化，膠質(zhì)的東西都較難以消化。

　　總而言之，食療調(diào)補(bǔ)因人而異，應(yīng)隨季節(jié)變動更換。每個人的身體都受季節(jié)所影響，但影響力有高有低，如果表現(xiàn)明顯需對抗和加以調(diào)理。身體健康才需調(diào)理，身體狀況欠佳則要辨識體質(zhì)調(diào)理。

　　吃貨喝啥茶養(yǎng)胃

　　喝什么茶能夠養(yǎng)胃暖胃，一直是大家關(guān)心的話題。中國人愛喝茶，也愛品茶，這已經(jīng)是一個代表性的傳統(tǒng)與文化象征，那么，到底喝什么茶可以養(yǎng)胃呢?

　　茶分三類，沒有發(fā)酵(綠茶)、半發(fā)酵(烏龍茶、鐵觀音)、全發(fā)酵(黑茶、普洱茶、紅茶)，不同的茶其性質(zhì)亦不相同。

　　無發(fā)酵茶：綠茶不傷胃脾，但對運(yùn)化不好，脾虛者喝多會消瘦、面色差、缺乏食欲、腹瀉。但對于胃卻大有裨益，飲用后可促排泄令大便順暢。所以喝綠茶能解毒甚至治腫瘤。

　　半發(fā)酵茶：對于脾虛消化不好者應(yīng)喝紅茶、普洱茶，脾的運(yùn)化就會得到改善。很多人食用月餅、豬皮、燕窩后，會感覺發(fā)膩。

　　全發(fā)酵茶：一般人如果對茶不太敏感，可吃半發(fā)酵的茶，寒熱體質(zhì)都適合。