越來越多的人腰不好了，其實很多原因是我們長期保持一個動作造成的，這就是我們常說的腰肌勞損，那么腰肌勞損如何治療呢?有哪些好的中藥能夠治療腰肌勞損呢?下面小編就給大家介紹下吧。
中醫認為，腰疼是以外因、內因及不內外因的辨癥論治。在外因方面，腰疼主要是以外感風寒濕引起的病因為主，而在內因方法，腰疼主要是以腎陽虛和腎陰虛為主。
在不內外因方面，腰痛是虛癥和實癥的辨癥為主。實者，是以腰痛較劇烈，其痛狀如錐刺，痛有定處而拒按，俯仰不便，是屬于淤血腰痛，其他尚有閃挫腰痛及坐骨神經痛等等。虛者，其腰痛隱隱發作，腰部酸軟，喜按喜揉，遇勞更甚，臥則減輕，這是屬于腰肌勞損的腰痛。
從你的來信所述，你的腰痛是屬于腰肌勞損所引起的，是屬于虛性的腰痛。 附錄上述四種中藥的功效：
杜仲：補肝腎、強筋骨、壯腰健膝的中藥。
牛膝：補腰肌、強筋骨，可以治療腎虛所致的腰膝酸痛的要藥。
鹿筋：可以壯筋骨，治勞損的要藥。
老熟地：補腎、益陰血，也是治療腎虛的要藥。
在現代醫學來說，慢性腰肌勞損可為急性腰扭傷治療不當或不徹底所致的后遺癥，也可因持續彎腰勞動(或運動)，引起肌肉韌帶撕裂和勞損所致。臨床特點為慢性間歇性或持續性腰肌周圍酸痛，勞累時疼痛加劇，休息后好轉，痛不劇烈，可持續數月甚至數年之久。
在中醫治療方面，茲介紹四種中藥可以補腰強筋、益陰血及治勞損的腰痛如下。
杜仲、牛膝、鹿筋、老熟地(燉服)
