老中醫減肥六大原則

　　如今我們的生活水平提高的可是非常迅速啊，因此肥胖的人也日益變多了，各種肥胖引起的疾病也隨之而來了，比如，高血脂、高膽固醇、高血壓、脂肪肝、心腦血管病等。

　　運用中醫中藥辨證施治，降脂減肥能獲得良好的效果?，F將近年各地醫藥期刊有關這方面的報道，就其常用藥物與方例稍加歸納，約有六大法。簡介如下。

　　一、和胃消脂法

　　形體肥胖，大多由于甘肥太過，油脂粘膩先壅于胃，往往脘腹飽脹，噯腐吞酸，口味穢濁，舌苔膩。及早運用山楂、大麥芽、萊菔子等藥以和胃助消化，甚為應手。

　　中醫本草書本中對于這些藥早就已經有了消除脂垢的記載，傳統的有焦三仙、保和丸等方，尤以中醫兒科作為常用藥物。

　　市售之山楂果、山楂糕、山楂包香甜可口，可隨身攜帶，服用方便。鮮萊菔生吃、炒吃均甚清口，可算是降脂減肥簡便的食物療法。

　　二、活血行瘀法

　　肥胖之人，血液中脂肪過多，容易引起動脈硬化，特別是心、腦血管病變多由此產生?；钛叙龅乃幬飳U張冠狀動脈，增加血流量，降低血脂，以及防止斑塊形成和促進其消退均有作用。

　　肥胖而見有瘀血阻滯，婦女經閉不行，或見舌質有青紫瘀點者，采用活血行瘀法，不但降脂減肥，同時又能治病，真是兩全其美。

　　經常用到的活血行瘀降脂藥物有，當歸、川芎，它們有著非常好的活血調經止痛作用，丹參一味，功同四物(湯)，為治心腦血管病的常用藥。

　　赤芍藥、雞血藤能活血舒筋，對瘀阻經絡者多適用之。三七、蒲黃善于活血止痛，對瘀阻刺痛者每多選用。市售之丹參包、復方丹參包、冠心1號方、冠心2號方等都有活血行瘀降脂的功效。

　　三、寬胸化痰法

　　中醫文獻有“肥人多痰”的論點，這種痰顯然是指肥胖之痰濁，也就是脂肪過多。