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怎樣才能不痛經(jīng) 經(jīng)常泡腳可緩解“姨媽痛”(11)

  痛經(jīng)偏方

  女性痛經(jīng)是很多女生在經(jīng)期都會遇到的問題,輕則是小腹隱隱作痛,重則有可能蔓延全腹,甚至腰骶部。中醫(yī)上將之稱之為“行經(jīng)腹痛”。面對這種情況,我們除了在經(jīng)期來時注意飲食外,還有什么方法可以治療痛經(jīng)呢?小編為大家整理了五款中醫(yī)治療痛經(jīng)的偏方,希望對痛經(jīng)者有幫助。

  1、益母草茶

  益母草味辛苦、性寒、入心、肝、腎經(jīng),具有活血通經(jīng)、利水消腫的功效。益母草是婦科經(jīng)產(chǎn)諸證的常用藥品,有“行血而不傷新血”之說,被稱為“婦人仙藥”。所以益母草對于治療女性痛經(jīng)可以說有非常好的效果。

  配方

  綠茶1克、益母草20克。

  用法

  將以上兩種物品放在一起用開水沖泡,蓋上蓋子5分鐘后就可以飲用。益母草茶可以反復(fù)沖泡,直到茶的味道變淡為止。

  功效

  主要治療原發(fā)性痛經(jīng),這指的是生殖器官無明顯器質(zhì)性病變的痛經(jīng)。還有可以治療功能性子宮出血兼高血壓。

  2、玫瑰花蜜茶

  在經(jīng)期飲用玫瑰花泡的茶,不僅能改善不良情緒,還可以改善氣色。中醫(yī)認為,面色紅潤與人體氣血關(guān)系密切,而玫瑰花具有行氣活血、調(diào)和臟腑的功效,經(jīng)常飲用玫瑰花泡的茶不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起來,對面部出現(xiàn)的一些色斑也有明顯的改善作用。

  配方

  綠茶1克、玫瑰花5克、蜂蜜25克。

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