茶飲是我國自古以來就有的生活習慣，即使是在現代人們依舊是細化喝茶的，而茶的種類也是比較多，功能也是比較多的，其中補腎的茶飲是比較蛇偶倒歡迎的。那么你知道有哪些中藥養生的補腎茶嗎?今天小編就為大家詳細的介紹一下16種中藥補腎茶吧!

　　目錄

　　1、中藥補腎茶配方 2、男人養生補腎茶

　　3、女性補腎中藥茶 4、普洱茶補腎功效顯著

　　5、補腎枸杞茶 6、紅茶搭配什么喝補腎

　　7、健脾補腎茶 8、喝茶的禁忌

　　中藥補腎茶配方

　　1、首烏生地茶

　　做法：何首烏10克、生地7克。將何首烏和生地放入杯中，加入500c.c.的熱水沖泡，待溫涼即可喝。

　　功效：何首烏味苦甘澀，性微溫，歸肝、腎、心、肺經，能養血、補肝腎;生地性涼味甘，入心、肝、腎經，助強心養腎。將何首烏和生地沖泡成茶飲用，有助補足身體不足的腎氣，使氣血循環佳。

　　2、枸杞茯苓茶

　　做法：枸杞子、茯苓各5～10克，紅茶6克。將枸杞子與茯苓共研為細末，每次取5～10克，加紅茶6克，用開水沖泡10分鐘即可，每日2次，代茶飲用。

　　功效：枸杞子甘平能補腎益精，茯苓甘淡能健脾利尿，紅茶能利尿提神，是治療小便不利的理想飲料。

　　3、益智仁茶

　　做法：益智仁15g，綠茶3g。先將益智仁打碎與綠茶一同放入茶杯內，沸水沖泡服用。

　　功效：此方有溫腎止遺之功效，用于下焦腎元不足所致遺精早泄，陽痿不舉，性欲低下，心煩失眠等癥。

　　4、桂圓紅棗茶

　　做法：桂圓12克、紅棗15克。將桂圓和紅棗一起放入杯中，加入500c.c.的熱水沖泡，放涼后即可飲用。

　　功效：桂圓有補心脾、益氣血的作用，紅棗可養血安神。將桂圓和紅棗泡成茶飲用，可滋補氣血，當氣血充盛時，發量就會較多，發色也會較黑且有光澤。

　　5、合歡茶

　　做法：人參3克，牛膝2克，巴戟2克，杜仲2克，枸杞2克，紅茶5克。用500毫升水煎煮上藥至水沸后10～15分鐘，即可沖泡紅茶飲用。可加蜂蜜。沖飲至味淡。