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中醫保健茶 吸煙清肺必喝的中藥茶飲

  我們都知道吸煙有害身體,這點相信大家都知道,但是他們就是戒不了煙,于是我們必須得找到能夠減少對身體傷害的方法。然而一些中醫藥茶在這方法卻有很大的幫助哦,下面我們一起來看看吧。

  目錄

  1、吸煙必喝的十款茶飲 2、治療口腔病的藥茶秘方

  3、治療常見婦科病的藥茶 4、防治感冒的藥茶方

  5、抗衰老的中醫保健茶 6、中醫推薦降火保健茶

  7、中醫解暑茶飲 8、降血壓的菊花藥茶

  9、中醫保健茶的注意事項

  吸煙必喝的十款茶飲

  吸煙對身體的傷害很大,這是每個人都知道的,但是對于一名老煙槍來說,戒煙可是件痛苦的事情,多少人都不能抵擋煙草的誘惑,我們又戒不了煙,但可以找到將吸煙危害降到低的方法。以下的一些茶具有非常好的效果哦,一起來看看你都是哪些茶飲吧。

  1、玉竹冰糖茶

  準備好玉竹15克,同時準備適量的冰糖,將之加入沸水后浸泡約15分鐘,然后用攪拌棒攪拌均勻就可以食用。這款茶具有養陰生津,潤喉益肺的功效。

  2、沙參大棗茶

  沙參,別名南沙參、泡參、泡沙參,為桔??粕硡僦参锼娜~沙參、杏葉沙參或其同屬植物,以根入藥。秋季刨采,除去地上部分及須根,刮去粗皮,即時曬干。清熱養陰,潤肺止咳。主治氣管炎,百日咳,肺熱咳嗽,咯痰黃稠。此茶有養陰生津之功。取沙參15克、大棗5枚,加入沸開水適量加蓋浸泡15分鐘飲用即可。

  3、蜂蜜柚子茶

  柚子這種水果中含有的維生素C的含量是非常高的,能夠提高身體的免疫力,而且還有清熱去火、止咳化痰的功效,而用柚子加蜂蜜制成飲品,更是非常好的保健品。

  蜂蜜含有多種維生素和無機鹽,并有補中潤燥,潤肺補虛的作用。用鹽水洗凈柚子,再用溫水泡5分鐘,削下果皮,切成細絲。將準備好的柚子剝出果肉,將里面的籽去掉,用攪拌機攪拌成泥狀。后將剩余的柚子皮和果肉泥一同放入鍋中,加一點水和冰糖,用文火熬至粘稠即可。后改用大火收汁。然后將之冷卻放入容器中存放十天就可以食用了。

 

  4、羅漢果茶

  果實營養價值很高,干果總糖含量25.17——38.31%,特別是有比甘蔗糖甜300倍的甜甙,鮮果還含有豐富的維生素丙,蛋白質和氨基酸,果實味甘性涼、有潤肺、清熱、消暑、生津、止咳之功效,可治療肥胖病、糖尿病、支氣管炎、扁桃體炎、咽喉炎、急性胃炎、哮喘等,同時,也是飲料和調料佳果。取羅漢果20克,沸水泡悶15分鐘后代茶飲。

  5、桂花茶

  此茶適用于口臭、風火牙痛、胃熱牙痛及齲齒牙痛等。桂花性溫,味辛,具有健胃、化痰、生津、平肝的作用,能治痰多咳嗽、腸風血痢、牙痛口臭、食欲不振、經閉腹痛等癥??蛇x用桂花3克、紅茶1克或綠茶3克,用沸水適量沖泡,蓋悶10分鐘后便可隨時飲用。

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