男人內分泌失調怎么辦

　　只聽說女人有內分泌失調，大男人怎么也有內分泌失調呢?疑惑歸疑惑，為了改變現狀，內分泌專家認為患的是中老年男性雄激素缺乏綜合征，而要治療，則要從三個方面入手。

　　措施一：提高雄激素

　　病因診斷：雄激素流失

　　經研究，現在40歲以上的男性大約有1/3的人正面臨窘境——雄激素流失。專家指出，中老年人體內的雄激素非常容易流失，由于生活不規律、工作壓力大，加上某些動物性食物雌激素超標，雄性激素缺乏的現象有年輕化的傾向。

　　雄激素不對了，隨之而來的問題一大堆：血壓、血糖不對了，睡眠不對了，體形不對了，情緒不對了，和“她”在一起也不對了……兩個字在你腦海里隆隆作響：早衰!

　　雄激素是由睪丸的間質細胞分泌的一種男性激素，包括睪酮、雙氫睪酮、脫氫異雄酮等。它的數量非常少，同雌激素一起，在大腦高級中樞的調控之下，通過下丘腦一垂體一性腺(睪丸)這樣一個三級結構來有效控制男性發育、第二性征和性功能的正常運行，這三級結構相互制約、相互影響，任何環節發生障礙，都可導致雄激素分泌的紊亂。

　　你不需要把雄激素的工作流程搞得太清楚，你只需要了解兩點：一、這是一個非常復雜、高級的過程;二、這是一個非常嚴謹、精妙的過程，哪里出了岔子，你的身體都會鬧意見。

　　解決方案

　　怎樣才能提高雄激素的水平?很多人的第一個念頭就是吃一點雄激素藥物。這是飲鴆止渴!因為藥物會破壞下丘腦-垂體-性腺(睪丸)結構的平衡，壓制睪丸正常產生雄激素的功能，造成服藥-睪丸功能下降-自身激素水平降低這樣的惡性循環。其實，絕大多數人體內“制造工廠”都是好的，只是“管理”出了問題，只要從脊椎保健、生活規律、飲食、心理等方面調理一段時間就夠了。

　　措施二：保健脊椎

　　病因診斷：“中軸”出問題

　　人體各個系統在神經系統的協調運作下才能有序運行。而脊椎是神經的房子，神經中樞除了12對腦神經外，所有的神經都是從脊椎的間隙穿出來分布到全身的。此外，脊椎還是人體這個房屋的大梁——人體所有軟綿綿的內臟組織與器官，還有上肢都是直接或間接“懸掛”在脊椎上的，所以脊椎相當于神經系統這個司令部的門衛、車隊、營房。因而，脊椎不但是人體運動的中軸，更是人體控制的中軸。如果脊椎出現問題，神經系統的調控命令就不能上傳下達，體內各個系統就會紊亂，那么，整天有氣無力、迷迷瞪瞪就不奇怪了。