在談內分泌失調這件事情上，我們很多人都覺得女性才會內分泌失調，其實不是的，男性也需要平衡內分泌的。內分泌不調對身體的影響很大的，皮膚會變差，脾氣急躁，還會早衰等。那么內分泌失調該怎么辦呢?有哪些方法能夠平衡內分泌呢?下面就由小編給大家介紹下吧。
目錄
3、按摩穴位平衡內分泌 4、內分泌失調花茶來調理
經常聽到女性朋友說，“我近脾氣很大，肯定是內分泌不調引起的。”其實，內分泌不調是綜合癥狀，會有一些信號提示你的，不僅僅變現在脾氣上面。
1、皮膚變差
肌膚上突然出現很多黃斑、面色發暗，抹了不少的化妝品也無濟于事，這就不僅僅是簡單的皮膚問題，很有可能是內分泌不穩受到外界刺激引起。
2、脾氣急躁
更年期女性經常會出現脾氣急躁，情緒變化較大的情況，這可能是女性內分泌功能下降導致的。
3、婦科疾病
婦科內分泌疾病是非常多見的，比如子宮內膜異位癥、經量不規律等這些都是內分泌不調引起的疾病。
4、突然發胖
“喝口涼水也長肉”，很多人會這樣感慨，這可能和本人的內分泌失調有關系。
5、不孕
內分泌失調，會導致某些與懷孕密切相關的激素分泌紊亂，影響懷孕;或是子宮內膜受損，對女性激素的反應不靈敏，降低了受孕成功的機會。
6、乳房脹痛
乳房是通過雌激素的分泌促進其生長發育，所以一旦內分泌失衡，紊亂，便容易出現乳腺增生及乳房脹痛。
7、白發、早衰
過早的出現白發或者突然之間出現白發這現象可能也是內分泌的問題。
