小編提醒大家，中藥豐胸的確是安全的，但是也要選好中藥，不可盲目進(jìn)行亂補(bǔ)，否則很容易起到相反的作用。

　　紅豆花生湯

　　材料：黨參3錢、玉竹5錢、女貞子5錢、紅豆及花生各1杯，菟絲子3錢、適量冰糖。

　　做法：先將花生和紅豆洗凈，再浸泡1個(gè)小時(shí)，之后，將花生紅豆倒入鍋中，放入適量的水，大火燒開(kāi)，接著小火慢燉，直到紅豆和花生都熟透了，后加入其他藥材慢燉20分鐘即可。

　　功效：花生富含維生素E和脂肪，能夠促使卵巢發(fā)育和完善，刺激雌激素的分泌，從而促進(jìn)乳腺管增長(zhǎng)，從而使乳房長(zhǎng)大。

　　紅燒雞爪

　　材料：雞爪，椒，白糖，醬油，姜，鹽，雞精，大料，辣椒，桔皮，水

　　做法

　　1、買來(lái)的雞爪的指甲剁掉，然后放水里煮一會(huì)，大概十分鐘左右吧，備用。

　　2、放油，把花椒放進(jìn)去，炸一會(huì)，有香味出來(lái)就好了，然后把花椒去掉。

　　3、放白糖，小火讓他剛剛化開(kāi)了，就可以把雞爪放進(jìn)去了，放醬油，炒一下，把雞爪上色。

　　4、放水，姜，大料，大料，辣椒，桔皮(如果是雞肉制品什么的放點(diǎn)桔皮特提味)，鹽，雞精，大火燒開(kāi)了。然后蓋上小火慢慢燉了。

　　杏仁草莓奶拌

　　材料：草莓口味奶拌 20g;牛奶 1杯;大杏仁 適量。

　　做法

　　1、將草莓口味奶拌放入杯子里備用。

　　2、牛奶用微波爐或者奶鍋加熱后，沖入杯子里，用湯匙充分?jǐn)嚢瑁纯娠嬘谩?/p>

　　3、搭配一些可口的大杏仁，滋味更好，營(yíng)養(yǎng)更全面。

　　功效：牛奶和杏仁都是富含蛋白質(zhì)的食物，可以健胸美胸