1、肝氣郁血型
這個類型的人多。情緒不穩定、容易發怒，也容易憂郁。這種人的乳房經絡不暢通，生理周期前乳房脹痛，產后乳汁分泌亦容易不足。
薔薇(玫瑰)茶
材料：薔薇 9g、香附3g、熱水300cc制法：將所有材料注入熱水后飲用。
2、氣血不足型
先天性的體質虛弱，也可能是由于營養不足，導致扁平胸部，產后乳汁分泌亦不足。
桂圓紅棗茶
材料：龍眼肉 6粒、紅棗3粒、水250cc制法：將全部材料置于鍋內，待煮沸后即可飲用。
3、肝胃郁熱型
屬熱底體質，或是很喜歡吃辣的人，乳房容易起硬塊。
蒲公英山楂茶
材料：蒲公英 3g、山楂3粒、水1000cc制法：將全部材料置于鍋內，待煮沸后即可飲用。全部分量請于一天內飲用。
結語：以上就是今天小編給大家介紹的中醫保健養生的知識，中醫養生的方法有很多種，但是每種都有注意事項，我們在用中醫養生的同時也要注意這些哦。希望今天小編給大家介紹的對大家有幫助。
