每個人都希望自己的有完美的身材，就算有些人明明身材已經很好了，可是他們還在不停的減肥減肥。減肥方法雖然多，但是很多都有副作用，小編認為，好的減肥方法是中醫減肥，你怎么認為呢?下面一起來看看吧。
目錄
1、老中醫的減肥藥方 2、瘦小腿的經絡按摩的方法
老中醫的減肥藥方
中醫在減肥方面，也有很大的造詣，中醫認為，減肥需根據每個人的體質進行治療，接下來我們先來看看一些老中醫的減肥藥方吧。
1.郭士魁減肥經驗方
一方：黃芪、茯苓、陳皮、澤瀉、半夏、生大黃。此方益氣健脾利濕，適用于氣虛痰濁甚之肥胖。
二方：龍膽草、金錢草、茵陳、桅子、郁金、草決明、澤瀉、荷葉。此方用于肥胖者痰濕化熱、肝熱上沖之肥胖，以清肝利膽化濁。
三方：馬尾連、茯苓、白術、忍冬藤、大腹皮、生大黃。此方適用于肥胖者濕熱互結在腸胃，以化濁利濕通便。
2.鄒云翔減肥經驗方
治肥胖，血脂過高，體重85-90千克左右者，用荷葉10克，冬令用于物，水煎服。數十劑后，體重可減輕6千克左右，血脂較高的，也能逐漸恢復正常。在夏令可用鮮荷葉煮粥食之，或用鮮荷葉代茶，皆有效。
3. 王琦減肥經驗方
杏仁12克，防已15克，澤瀉20克，白芥子10克，冬瓜皮20克，荷葉20克，人參6克，蒼術10克，黃芪20克，陳皮10克，生蒲黃15克，川楝子12克，白豆蔻6克。此方主治單純性肥胖癥屬痰濕體質之人，兼氣虛證者亦可既可水煎服又可作散劑，連用3個月，有效率為73.7%。
4.朱曾柏減肥經驗方
一方：焦山植、荷葉、澤瀉、薏苡仁、茯苓、黃芪、昆 布、橘紅、萊菔子、甘草。
嗜唾癥狀突出者加茉莉花茶適量于藥中。月經少、白帶多加紅花、莪術。老年肥胖加制首烏、桑寄生。上方10劑，研成粗末，每天用適量藥粉，加水微煎，頻頻當飲料。也可將藥末置于暖水瓶內，頭夜灌入沸水浸泡，次日當飲料。
二方：荷葉、郁金、草決明、瓜蔞、昆布、海藻、積實、萊蔽子、柴胡、澤瀉、苗陳、丹參、甘草。
以上方10劑，研成粗末，每日用藥末50一100克微煎，當飲料。并可用大黃10克頭晚沸水浸泡，翌日清晨空腹服50毫升。也可將大黃研成細末，每日清晨吞服3-6克，以瀉痰濁。 主治肝膽疏泄失常、痰濁(兼淤血)壅滯肥胖癥，對全身肥胖伴血壓高者較好。
