中醫擊退流行性感冒
很多人都會選擇吃藥來治療感冒,不過相對吃藥而言,中醫中還是提倡大家以預防感冒為主。下面小編分享九個預防及治療感冒的偏方,實用性很強!
第一步:吃塊黑巧克力
它不僅能補充抗氧化劑,英國倫敦大學的研究還顯示,其中所含的可可堿有止咳功效。
第二步:換個大水杯
保證每天喝2000毫升水,其中有一部分好是電解質飲料。
第三步:找一張床
感冒后,好給自己找張舒服點的床躺下來。不要想著去上班,也不要強忍著出去聚會、玩樂或者運動。解放軍總醫院呼吸科主任劉又寧說,睡覺就是“好的感冒藥”,每天一定要保證8小時睡眠。如果可以的話,好請假在家休息1-2天,這樣可以少將疾病傳染給他人。
第四步:白酒擦身
用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒,輕刮前后胸、曲池及下肢曲窩處,直至皮膚發紅發熱,然后喝一碗熱姜糖水,約15分鐘后便大汗淋漓。汗后周身輕松舒適,此時注意免受風寒,感冒很快痊愈。