氣虛是現在很多女性都有的一個一個癥狀，所以補氣血成為了人們日常生活中的一部分。而中藥又是補氣血有效安全的方法之一，補氣血的中藥材也是非常的多的，這些中藥材可以做成膳食、泡茶等等，今天小編就為大家詳細的介紹一下女性補氣血的中藥、中藥茶等。
目錄
1、預示你需補氣血的征兆 2、補氣血的中藥材
預示你需補氣血的征兆
氣血是生命的基礎，是生命的載體，只有氣血充足身體才能健康，但是生活中很多的朋友出現了氣虛或者血虛或者氣血兩虛的癥狀，這會直接影響身體的健康，那么我們該如何判斷自己是否需要補氣血了呢?
身體部位看氣血：
1、看眼睛
看眼睛實際上是看眼白的顏色，眼睛清澈明亮、神采奕奕，說明氣血充足;眼白的顏色混濁、發黃，就表明肝臟氣血不足;眼白與肺和大腸的關系密切，如果眼白有血絲，多為肺部和大腸有熱;眼袋很大則說明脾虛;眼睛干澀、眼皮沉重，也代表氣血不足;如果兩目呆滯，晦暗無光，是氣血衰竭的表現。
2、看耳朵
耳朵厚大的人，是腎氣充足的表現;耳朵薄而小的人，多為腎氣虧虛。耳朵較大，柔軟，肉多骨少，耳垂飽滿，表明這個人先天的營養狀況很好;耳朵偏小，僵硬，肉少骨多，耳垂薄，代表這人的體質屬于先天不足。
耳朵色淡白，多見于風寒感冒，也見于陽氣不足的人;耳朵紅腫，多是“上火”的表現;耳垂上有一條明顯斜線紋，說明心氣虛;耳鳴和耳聾則都說明腎氣虛弱。耳朵局部有結節狀或條索狀隆起、點狀凹陷，而且沒有光澤的人，多提示有慢性器質性疾病。耳朵局部血管過于充盈、擴張，可見到圓圈狀、條段樣等改變的，常見于有心肺功能異常的人。
3、看牙齒
小孩子不明顯，主要是成人。成人牙齒稀疏、牙齒松動、齒根外露等問題，多為腎氣虧乏。牙齦萎縮代表氣血不足，單純的牙齦紅腫，多是胃火上揚所致，也可能與胃炎有關。牙齒松動脫落多因骨質疏松。牙齒的縫隙變大了，越來越容易塞牙，就要留意身體的狀況。
4、聽聲音
氣血充足的人聲音洪亮有力，這也是肺氣充足的重要表現。肝氣過盛或肝陽上亢的人常大呼小叫;肝氣郁滯的人，會長吁短嘆。
