在生活中有很多的保健方法，其中按摩針灸就是人們比較追崇的一種方法。那么到底什么是按摩針灸呢？按摩針灸的好處有哪些呢？經常使用的手法又是什么？別著急，今天三九養生堂的小編就來一一為你解答，一起來看看吧。
目錄
5、針灸按摩五要穴保長壽 6、按摩針灸如何減肥
7、按摩針灸能戒煙嗎 8、按摩針灸能治療脂肪肝嗎
什么是按摩針灸
基本解釋
針灸治療，成為中醫美容、養生療法，越來越被一些人當成是一種時尚。美容院里所用的針，當然是傳統的銀針，不過為了照顧顧客的想法，這些原本不會造成交叉感染的銀針，還是被當成一次性的用品，在這方面，也增加了中醫針灸治療的成本。
針灸治療，有的是主要針對肥胖，通過針灸降低食欲。有的可以針對面部長斑，面色蠟黃，氣色不好等起到美容的效果。常針灸的一個好穴位是足三里，長期在這個穴位針灸按摩，有起到長壽的作用。在迎香穴位針灸，對治療鼻炎有效等。
知道針刺按摩的穴位后，其實自己在家也可以經常用手按摩那些部位，雖然沒有針刺效果那么好，但中醫都還是鼓勵這么做，具有保健，養生和治療疾病的作用。
中醫推拿手法，針灸按摩，可針對臉部的肌肉作大范圍或局部的理筋手法，而使松弛掉的皮膚肌肉重新定位，進而使臉部更為緊繃，消除細紋。并可利用按摩手法針對皺紋周圍的穴位重點按摩。同時另用拇、中指點按天容、天牖穴，食、中、無名指同時點按或點揉人迎、扶突、天窗穴。
注：天牖穴是中醫針灸穴位之一，隸屬手少陽三焦經。位置在頸側部，當乳突的后下方，平下頜角，胸鎖乳突肌的后緣。
推拿
推拿療法越來越受到人民的高度重視,不僅是因為它在治療某些疾病中療效顯著，更重要的是它滿足了人在疾病的治療中越來越趨向自然療法，而首選非損害性療法的愿望。對急、慢性痛癥、疑難雜癥療效顯著。
針灸
針灸學是中醫學中的一個重要分科，針灸治病、針灸美容、針灸減肥在我國已有幾千年歷史，具有簡、便、廉、驗的優點，因而深受保健者的歡迎。拔罐：拔罐療法是以罐為工具利用燃燒、蒸氣、抽氣等造成負壓，使罐吸附于穴位，發生溫熱刺激，使局部發生充血或瘀血現象，從而達到治療目的一種常用外治法。
