濕搓沖捧擦洗手遵5法
第一步：濕
在水龍頭下把手淋濕，擦上肥皂或洗手液。
第二步：搓
1、手心、手臂、指縫相對搓揉20秒。
2、掌心相對，手指并攏相互摩擦。
3、手心對手背沿指縫相互搓擦，交換進行。
4、掌心相對，雙手交叉沿指縫相互摩擦。
5、一手握另一手大拇指旋轉搓擦，交換進行。
6、彎曲各手指關節，在另一手掌心旋轉搓擦，交換進行。
7、搓洗手腕，交換進行。
第三步：沖
用清水把手沖洗干凈。
第四步：捧
用清水將水龍頭沖洗干凈，再關閉水龍頭。
第五步：擦
用干凈的毛巾、紙巾、擦干或烘干機烘干。
