夏天真的到來了，天氣明顯的變熱了，走在大街上看到很多姑娘都穿裙子了，這是個瘦子開心、胖子煩惱的季節(jié)，因此，減肥很多人必喊的口號。中醫(yī)認為，減肥也是需要看個人體質的，其中，中藥減肥法是個不錯的方法哦。
目錄
3、中藥減肥小妙招 4、12種常見的減肥中藥
中藥減肥得先區(qū)分出體質
減肥的浪潮是一波一波的，這是中藥減肥法受到了很多減肥人們的喜愛。中藥減肥茶就是其中的一種，但是想要身體健康的好，千萬不要胡亂的喝哦。夏季到了，衣服也一件一件的減少了，減肥的人更是變得更多了，如果你想在夏季減肥成功的話，需要怎樣選擇減肥茶呢?
中藥茶飲可減肥?
隨便買一個減肥茶來喝，缺乏合格中醫(yī)師診察判斷，容易產(chǎn)生問題。比如說，有人一聽中藥澤瀉可以減肥，大量吃反而對腎臟造成傷害;有些減脂藥茶用意在瀉肚子，以中醫(yī)來說，瀉下太久，消化、吸收的功能會受損，中氣也會受傷，愈吃就愈虛。
當然，在傳統(tǒng)醫(yī)學“藥食同源”的理論下，不少性質平和，具養(yǎng)生、保健的藥材早已普遍被食用，如時髦的減肥圣藥山楂、荷葉等，養(yǎng)生保健飲用無妨，真需要減重，該喝什么樣的減肥茶，還是該由醫(yī)生決定。
代謝不佳自然就胖
中醫(yī)指出：中醫(yī)看肥胖，人表現(xiàn)出來的就是“痰濕”。中醫(yī)所謂“痰”，泛指身體堆積的一些黏稠狀物質，不該有的或多的都稱之，比較清稀的就叫做“水濕”。以中醫(yī)理論來說，治療肥胖重點在脾，脾比較虛，運化功能比較失調(diào)，也就是新陳代謝差，不能處理多余痰濕，人就容易胖。
中醫(yī)的脾與現(xiàn)代醫(yī)學所指不同，對應的臟腑較像是胰臟。
其實中醫(yī)早就用“脾”這個字，表示人體消化吸收運用體內(nèi)營養(yǎng)物質的功能，只是現(xiàn)代醫(yī)學引進時，把spleen 翻譯為脾，反而讓后來學習西醫(yī)的人誤認中醫(yī)不科學，因中醫(yī)竟然說脾有消化功能。中醫(yī)的臟腑理論本來就不是單純的器官論，不僅包括臟器，也包括整個系統(tǒng)、經(jīng)絡。
