凍瘡冬病夏治

　　凍瘡是由于寒冷引起的局限性炎癥損害。據有關資料統計，我國每年有兩億人受到凍瘡的困擾，其中主要是兒童、婦女及老年人。根據冬病夏治的原理，在盛夏酷暑期間，不失時機地“冬病夏治”凍瘡，往往能收到意想不到的效果，甚至可達到根治的目的。

　　凍瘡是冬季容易發生的一種皮膚損傷，好發于手指、手背、足跟、腳趾、耳廓、鼻尖、面頰等人體暴露部位和末端部位，其發生與年齡、性別、體質有關：通常兒童、少年發病率較其他年齡段高;女性較同齡的男性發病率高;罹患心臟疾病、血管疾病和末梢血液循環機能差的人，局部皮膚對寒冷的適應性、耐受性和抵抗力差，經不起寒冷的刺激，也容易發生凍瘡。本病主要由寒冷和潮濕引起。冬天，尤其是冷暖驟變時，人體暴露部位遭到冷空氣的侵襲后，通過神經的反射作用，引起血管痙攣收縮，使局部的血流量減少，造成皮膚組織缺氧，導致細胞損傷。若在較長時間內不能消除寒冷刺激，便會發生凍瘡。潮濕能加速體表的散熱，也是導致凍瘡形成的因素之一。此外，自主神經功能紊亂、肢端血液循環不良、手足多汗、缺乏運動、鞋襪過緊、營養不良、貧血及一些慢性消耗性疾病等，常為凍瘡的誘發因素。

　　穴位貼敷法

　　于每年夏季的農歷三伏期(可不拘于頭伏、中伏、末伏這3天，只要在三伏天內選擇天氣晴好的日子，在中午施治即可)敷貼穴位3次，每次間隔10 d左右。藥物組成：細辛12 g、甘遂12 g、元胡21 g、炙白芥子21 g，共研成細末，為1人的用量，每次取1/3藥面，加生姜汁調成稠膏狀，現用現調。

　　取穴

　　以大椎、肺俞、阿是穴為主穴。發于手部者，加合谷、外關;發于足部者，加三陰交、解溪、昆侖;發于面頰及耳廓者，僅用主穴即可。

　　方法

　　將調成稠膏狀的藥物均勻地敷在以上穴位，用無菌敷料覆蓋，以膠布固定即可。第一次敷貼時間可稍長，一般貼2～3 h，患者自覺發燙、局部發紅即可。發泡的患者往往效果更好，對泡可不作處理。第二、三次敷貼時間稍短，可貼1 h左右。

　　藥物外涂法

　　①取紅花、當歸尾、桂枝、干姜、薄荷各15 g切碎，放入玻璃瓶中，添加白酒500 g浸泡，加蓋密封，過10余天后即可使用。患者可于暑天中午，用藥棉蘸取藥酒適量，反復涂擦患過凍瘡的部位。一般須堅持擦洗10～20 d。

　　②選用成熟的紫皮獨頭蒜，搗爛成泥，中午放太陽下曝曬至溫熱，將蒜泥涂于患過凍瘡的部位，待1 h后除去。1次/d，連續4～6d。

　　③取新鮮西瓜皮，適當留厚一些，白中稍帶紅瓤，用它輕輕揉搓患過凍瘡的部位，每次3分鐘，1次/d，連續1周。

　　藥物薰洗法

　　①取茄根60g、花椒10g，水煎熏洗易患凍瘡處，1次/d， 10～30min/次，1劑/d，連續1周。

　　②取食醋適量放入鍋中煮熱，趁溫擦冬天凍瘡患處，2～3次/d，連擦7 d。

　　③取干紅辣椒5～7只，加水煮沸成辣椒湯，待水溫適宜時，泡洗易患凍瘡的部位，1次/d，連洗5 d。

　　自我按摩法

　　①兩手合掌，反復搓摩，使其發熱。然后右手緊握左手手背用力摩擦一下，接著左手緊握右手手背摩擦一下，如此一左一右為1次，反復摩擦30～50次。

　　②左手掌緊按右手腕內側，然后用力沿內側向上摩擦到肩膀，再由臂外側向下摩擦到右手手背，這樣一上一下為1次，做50次。然后按上法按摩左臂50次。

　　③兩手緊抱右大腿根，用力向下摩擦到足跟處，然后摩擦回大腿根，一上一下為1次，做50次;同法做左腿。④右手按摩左腳心50次，再左手按摩右腳心50次。每天早晚各1次，多做亦可。

　　耳廓自我按摩術

　　每日清晨起床前，在床上行耳廓自我按摩，具體手法為抹拉法，即雙手拇指指尖向上，指腹貼于耳廓背面，食指彎曲，拇指側貼于耳廓前面(也可用食指指腹與拇指指腹呈對應狀)，然后由耳廓上部沿耳輪、對耳輪、耳甲腔、耳舟向下抹拉至耳垂，力量適度。