如何判斷自己是否脾胃虛寒
(1)嘴唇
因為嘴唇對應(yīng)脾——“脾開竅于口，其華在唇”。如果你的嘴唇是鮮紅鮮紅的，一定是體內(nèi)有熱。
(2)舌頭
怎么看?如果你的舌苔很薄、舌頭很紅，一定是脾陰虛。
(3)眼袋
眼袋在中醫(yī)里叫“肉輪”，對應(yīng)的是脾胃。所以脾虛的人，下眼袋會大，脾陰虛就會眼袋發(fā)紅，甚至發(fā)紫，顏色發(fā)深。
(4)印堂
印堂，位于前額部兩眉頭間連線與前正中線的交點，是人體幾條重大經(jīng)絡(luò)的匯集之處。
印堂正處足陽明胃經(jīng)上，與胃關(guān)系密切。健康人的印堂應(yīng)該是飽滿發(fā)紅、有光澤的，如果印堂顏色暗沉、凹陷、有青筋，則說明脾胃虛寒，需要調(diào)理。
簡單來講，脾陰虛可以根據(jù)嘴唇顏色、舌頭顏色和眼袋顏色來判斷，學(xué)會看這幾點，就能基本判斷是不是脾陰虛，因為脾的虛損一定會在這三個部位反映。
結(jié)語：上述內(nèi)容就是關(guān)于脾胃虛寒的相關(guān)信息的詳細闡述，大家看完上面的介紹，對于脾胃虛寒是否有了一個較為全面的認識了呢?脾胃虛寒大多數(shù)是因為我們的不科學(xué)的生活習(xí)慣所導(dǎo)致的，所以大家一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣哦!
