針灸時需牢記的七點注意事項

　　針灸是中國的傳統(tǒng)醫(yī)學中很神奇的一項，它采用特定的針具或艾灸，刺激人體的一定穴位(腧穴)，通過經(jīng)絡來扶正祛邪、激發(fā)自身的抗病能力，從而達到治病目的的一種自然療法，它對大部分疾病均有良好的治療作用。

　　針灸雖好，但并非任何人、任何時候都可以針灸，以下幾點針灸注意事項要牢記。

　　1、過度饑餓、疲勞者

　　應在休息、進食后再行針灸，否則容易引起暈針。暈針的表現(xiàn)是突然出現(xiàn)精神疲倦、頭暈目眩、心慌氣短、惡心欲嘔、面色蒼白、出冷汗等。若有上述情況，應及時告知醫(yī)師處理。暈針患者一般平臥休息后即可恢復正常。

　　2、針刺產(chǎn)生的疼痛感主要是針進皮膚時產(chǎn)生

　　針灸師可將絕大多數(shù)疼痛感降低到完全可以忍受的輕微程度，請初次接受針刺的患者不要緊張，盡量放松，以利于施針。針進皮膚后一般患者會感到針下有酸、麻、脹、重，或熱、涼、癢、抽搐、蟻形等感覺，部分穴位有時可有不同程度的觸電感或其他針感傳導及擴散等現(xiàn)象，這是正常的針刺反應，中醫(yī)稱之為“得氣”。

　　3、患者在進行針刺操作時應取舒適自然的體位

　　否則留針期間容易疲勞;留針期間肢體不宜再動，以免發(fā)生折針、針體移位誤傷組織等不良后果。有的患者針后穴位局部有一些不適感，一般數(shù)小時內(nèi)消失。

　　4、針進皮膚后若又感到疼痛

　　可能是針尖碰到了血管，請告訴醫(yī)師，以便調(diào)整針刺方向，避開血管。針刺有時碰到小血管引起出血，這是難免的，除有些部位影響美觀外，對人體沒有什么危害。針孔處出現(xiàn)小血包應用力按壓3分鐘以上，局部小塊青紫，一般不必處理，可逐漸自行消退。

　　5、針灸留針時應閉目養(yǎng)神

　　看書看報看手機聊天等會降低針灸的療效。

　　6、針孔處皮膚應保持潔凈

　　一般針后2小時不要著水，以防感染。運用火針、挑刺、刺血或耳穴割治處，一般針眼當天不要著水。糖尿病患者皮膚容易感染，更應保持局部皮膚的潔凈。

　　7、運用烤燈或艾灸時

　　穴位局部宜保持舒適的溫熱感，如覺得太熱，要及時告知醫(yī)生，以免形成燙傷。如患者皮膚感覺功能減退，也要告知醫(yī)生，以免在不知不覺中造成燙傷。拔罐留罐時，一般不超過10分鐘，否則容易形成水皰，請患者配合醫(yī)生記好時間。

　　結(jié)語：大家對于針灸應該有了一定的認識，在對于針灸的選擇大家一定要選擇正規(guī)的場所，對于針灸的一些手法以及針灸的一些分類大家應該都有了一定的了解，所以在平時適當?shù)淖鲂┽樉膶τ谏眢w還是有好處的。