5、失調(diào)性失眠

　　指人為因素導(dǎo)致的，使醒眠時(shí)間與原有體內(nèi)的生物鐘不相一致，癥狀表現(xiàn)為主睡眠時(shí)間發(fā)生在原來習(xí)慣的主覺醒期中，從而引起失眠。

　　6、各種睡眠疾病伴隨的失眠

　　較常見的是睡眠期頻繁發(fā)生的各種不自主運(yùn)動，如周期性肢動癥、下肢痛性痙攣和磨牙癥等。睡眠期發(fā)生的各種精神運(yùn)動障礙，如睡行癥、睡驚癥、夜間驚恐發(fā)作等，以及睡眠呼吸障礙、胃食管反流、夜間心肌缺血等。

　　基本上有關(guān)于失眠的類型就是以上幾個(gè)了，能看到這里的估計(jì)是已經(jīng)把上述資料看的很透徹了。要及時(shí)治療失眠癥什么的，就不多說了，后祝大家都有一個(gè)好的睡眠。

　　哪些原因會引起失眠

　　每個(gè)人都需要睡眠，它對我們來說很重要。睡眠充足能讓人精力充沛，做事效率變高;反之，失眠將影響到我們的日常生活，對身心有害。失眠有哪些原因?大家可以通過下面的介紹來了解。

　　失眠常見的原因

　　1、生理因素

　　由于生活工作環(huán)境的改變和初到異鄉(xiāng)、不習(xí)慣的環(huán)境、飲濃茶咖啡等可引起失眠，短期適應(yīng)后失眠即可改善。

　　2、軀體因素

　　各種軀體疾病引起的疼痛、痛癢、鼻塞、心悸等均可引起入眠困難和睡眠不深。

　　3、精神因素

　　精神緊張、焦慮、恐懼、興奮等可引起短暫失眠，主要為入眠困難及易驚醒，精神因素解除后，失眠即可改善。病人常訴說入眠困難，睡眠不深、多夢，但腦電圖記錄上顯示睡眠時(shí)間并不減少，而覺醒的時(shí)間和次數(shù)有所增加，這類病人常有、頭暈、健忘、乏力、易激動等癥狀。

　　到底是什么原因造成長期失眠

　　失眠對人體的傷害主要是精神上的，一般不會使人致命。但長期失眠會使人脾氣暴躁，攻擊性強(qiáng)，記憶力減退，注意力不集中，精神疲勞。失眠對人精神上的影響容易導(dǎo)致器質(zhì)性的疾病，還會使人免疫力下降，使人的身體消耗較大。