枸杞在我們生活中很是常見，我們經(jīng)常也買一些枸杞來泡茶喝。枸杞作為中藥材之一，副作用幾乎沒有，而且枸杞的功能很多。那么你知道枸杞有哪些作用嗎?今天小編就給大家?guī)龛坭降酿B(yǎng)生知識，下面看小編的具體介紹吧。

　　名藥枸杞的十七大養(yǎng)生功效

　　枸杞是我們比較熟悉的一種中草藥，關(guān)于它，除了在中醫(yī)治療疾病時使用，現(xiàn)在人們家庭的廚房也都用上了枸杞，因為枸杞不但含有豐富的養(yǎng)生營養(yǎng)成分，對人體的身體養(yǎng)生有很好效果，用它做飯當然是當人不讓的好選擇。下面詳細說說枸杞的各種養(yǎng)生功效吧!

　　1、具有抗疲勞作用

　　枸杞子能顯著增加肌糖原、肝糖原的貯備量，提高人體活力，有抗疲勞的作用。

　　2、有增強學(xué)習(xí)記憶功能

　　枸杞子具有改善大腦的功能，增強人的學(xué)習(xí)記憶能力。

　　3、提高機體免疫功能，增強機體適應(yīng)調(diào)節(jié)能力

　　食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增強機體功能，促進健康恢復(fù)，而且能提高機體的抗病能力，抵御病邪的侵害。增強機體對各種有害刺激的適應(yīng)能力。

　　4、具有抗癌作用

　　枸杞子對癌細胞的生成和擴散有明顯的抑制作用，當代實驗和臨床應(yīng)用的結(jié)果表明，枸杞葉代茶常飲，能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能，具有強壯肌體和延緩衰老的作用。對癌癥患者配合化療，有減輕毒副作用，防止白血球減少，調(diào)節(jié)免疫功能等療效。試驗研究發(fā)現(xiàn)：枸杞片中含有的微量元素——鍺有明顯抑制癌細胞的作用，可使癌細胞完全破裂，抑制率達100%。

　　5、具有顯著的明目作用

　　枸杞子尤其擅長明目，所以還俗稱“明眼子”。歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥，常常使用枸杞子。方劑祀菊地黃丸，就以枸杞子為主要藥物。民間也習(xí)用枸杞子治療慢性眼病，枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。

　　6、提高肌體的適應(yīng)性

　　枸杞子能提高人體的適應(yīng)性防御功能，使人遇到傷害性刺激時，如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力。

　　7、可以增強人體的造血功能

　　枸杞子有明顯促進造血細胞增殖的作用，可以使白細胞數(shù)增多，增強人體的造血功能。