針灸是中國古代留給我們的中醫(yī)文化，針灸主要是利用針刺來刺激身體穴位，從而達到人體血液循環(huán)、疏通經(jīng)絡、緩解人體疲勞的作用。今天小編就給大家?guī)磲樉牡牧硪粋€中醫(yī)文化，下面就跟著小編的腳步來看看吧。

　　針灸真的可以進補嗎

　　中醫(yī)認為，很多亞健康狀況的產(chǎn)生都與肝腎運作不良，導致血滯，代謝不暢有關。而針灸可以疏通人體經(jīng)絡，調整人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，增加血液循環(huán)，這樣無疑就使人體的各項功能得到調整，抗病能力自然增強了，得感冒和各種疾病的可能性就減少了，這也就達到了進補的目的。

　　針灸也要講究補和瀉：很多人以為，補或瀉只是藥物治療的法則，其實，藥物與針灸治病采用的方法雖然不同，但施治原則是一致的。針灸時施用補瀉手法的準則，必須建立在明確的辨證施治前提下，離開這個準則而抽象地談補瀉，是不現(xiàn)實的。

　　針灸體位選擇：針刺時患者體位選擇的是否適當，對腧穴的正確定位，針刺的施術操作，持久的留針以及防止暈針、滯針、彎針甚至折針等，都有很大影響。

　　針刺足三里的進補功效

　　過去就有說法：“灸一次足三里等于補一只老母雞。”

　　臨床研究發(fā)現(xiàn)，對食道癌患者，針刺足三里，可讓其食道蠕動增強，管腔增寬，痙攣解除;

　　針刺胃病患者的足三里，使胃腸功能重新發(fā)揮雙向調節(jié)作用;

　　還發(fā)現(xiàn)針刺足三里有調節(jié)機體免疫力、增強抗病能力的作用。 這都充分說明針刺足三里穴可以調節(jié)機體功能，具有“補”的作用。

　　針灸是在中醫(yī)學中采用針刺或火灸人體穴位來治療疾病的方法，是聯(lián)合國教科文組織認定的人類非物質文化遺產(chǎn)代表作之一。根據(jù)中醫(yī)學理論，通過刺激穴位可以改善經(jīng)絡中的氣的流向。現(xiàn)代科學從組織學和生理學上尚未發(fā)現(xiàn)氣、經(jīng)絡或者穴位的存在，且部分當代針灸使用者并非依據(jù)傳統(tǒng)理論體系進行實踐。當代科學研究支持針灸可以緩解疼痛與術后惡心的效用。有人質疑針灸的效用極其微弱不足以建立臨床關系，并且可能是雙盲實驗不適當?shù)慕Y果，亦或可用安慰劑效應或發(fā)表偏倚來解釋。

　　適應癥

　　寒凝血滯經(jīng)脈痹阻所致的風寒濕痹(如腰肌勞損、腰腿疼痛、肩周炎、骨質增生、腰椎間盤突出等)、痛經(jīng)、經(jīng)閉、面癱、腹痛等;風寒外襲之表證(如感冒);脾胃寒盛的嘔吐、胃痛、腹瀉等;脾腎陽虛之久泄、久痢、遺尿、早泄、陽痿等;氣虛下陷之內(nèi)臟下垂、脫肛、陰挺、崩漏等。

　　禁忌癥

　　由于艾灸以火熏灸，施灸不小心有可能引起局部皮膚的燙傷，另一方面，施灸的過程中會耗傷精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，這些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌較多，有些禁忌雖然可以打破，但有些情況確實是應禁忌的。