緩解鼻炎中醫(yī)有招

　　1、 冷水洗鼻

　　用冷水或生理鹽水洗鼻，能夠清除吸入鼻腔的過敏原和病毒，保持鼻黏膜濕潤，對纖毛的正常運動非常有利，可有效預(yù)防和緩解過敏性鼻炎發(fā)作，而且沒有副作用。

　　準備一碗生理鹽水，然后慢慢地吸入到鼻腔內(nèi)部，再像擤鼻涕一樣將清水帶出。一般來說，剛開始清洗可能會因為不適應(yīng)而出現(xiàn)嗆水的情況，需要慢慢適應(yīng)，有條件的好到醫(yī)院購買專業(yè)的鼻腔清理設(shè)備。

　　2、按穴位

　　日常對鼻部進行按摩保健也能達到減少流鼻涕、鼻塞的作用。

　　用兩手指緩慢按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴，一天兩次，每次5分鐘，切忌用力過大和過猛。其中，迎香穴位于鼻之兩旁、鼻唇溝中;鼻通穴位于鼻之兩側(cè)、鼻唇溝上端盡頭;印堂穴位于兩眉連線中點。

　　此外，搓鼻梁可以改善鼻腔局部及附近組織的血液循環(huán)，緩解鼻塞。具體做法是，將食指指腹放在鼻尖部，沿鼻梁至印堂上下搓鼻梁30個來回。

　　3、針灸

　　在臨床治療上，針灸是治療過敏性鼻炎的一種主要的輔助方法。針灸能通過調(diào)整人體臟腑、陰陽、氣血等的失衡狀態(tài)，達到通利鼻竅的作用。

　　不過，進行針灸治療時一定要到正規(guī)的耳鼻喉專科就診，先確定所患鼻炎的類型，然后再針對病因進行對癥治療。

　　4、艾灸

　　對于過敏性鼻炎，中醫(yī)還有一種方法——艾灸。艾灸是一種溫?zé)岑煼ǎ饕康脑谟谏⒑蕴貏e適合虛寒類型的過敏性鼻炎。

　　一般來說，艾灸可以自己在家里進行，用艾灸療法灸肺俞、風(fēng)門、足三里等穴位，能夠有效緩解癥狀。需要注意的是，做艾灸時一定要注意保持通風(fēng)，避免艾煙過濃，傷害人體。

　　鼻炎的“貓洗臉”治療方法

　　具體操作方法如下

　　先搓熱兩手背，然后空心握拳，拳心相對，再用拇指中部彎凸處自眉間順著鼻梁兩側(cè)往下刮，刮至鼻孔口處，每次100下。后，再用食指在迎香穴(鼻孔兩側(cè)凹陷處)旋轉(zhuǎn)按壓100下，早中晚各一次。如果正逢鼻子發(fā)炎，則準備一碗食鹽溫水，用紗布蘸水按上述刮鼻部位擦洗，每次50下，早晚各1次;若患感冒，就蘸白酒(1勺)或清涼油在鼻子兩側(cè)和耳根下方兩邊各旋轉(zhuǎn)摩擦40下，早晚各1次。

　　過敏的鼻子越來越多

　　“立冬過后，過敏性鼻炎的患者就開始多了起來，耳鼻喉科門診中超過50%的患者都是得了過敏性鼻炎。”據(jù)西苑醫(yī)院耳鼻喉科主任介紹，過敏性鼻炎往往是因為受到了某種物質(zhì)的刺激，引發(fā)變態(tài)反應(yīng)，所以癥狀常常表現(xiàn)為“爆發(fā)、驟停”。例如，患者接觸到過敏原時，會出現(xiàn)噴嚏不止，流大量清水樣的鼻涕，嚴重的還可能出現(xiàn)眼睛紅癢、流眼淚、咳嗽、哮喘等癥狀;一旦脫離過敏原，癥狀就會立即消失。研究發(fā)現(xiàn)，蒿類花粉是北方地區(qū)秋季里重要的花粉過敏原。

　　然而，花粉飄蕩在空中，為什么有些人就不得病?為什么以前不過敏，現(xiàn)在卻過敏了?為什么在南方?jīng)]事，一到北方就發(fā)作？