可能很多人都有聽(tīng)說(shuō)過(guò)推拿，但是至于推拿是怎么樣的，推拿又有什么功效，可能很多人就不是很清楚了。其實(shí)，推拿是中醫(yī)養(yǎng)生中的一種，主要是運(yùn)動(dòng)推、拿、捏等手法進(jìn)行治療養(yǎng)生保健或者是治療疾病。接下來(lái)小編會(huì)為大家具體介紹一下推拿是如何來(lái)養(yǎng)五臟的，感興趣的朋友趕緊來(lái)看看吧!

　　隨著人們生活水平的不斷提高，養(yǎng)生保健逐漸成為人們生活的一份子，很多人在平時(shí)會(huì)通過(guò)一些方法來(lái)預(yù)防疾病，其中中醫(yī)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生就是一種。中醫(yī)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生歷史悠久，到今日仍舊受到人們的歡迎。通過(guò)對(duì)經(jīng)絡(luò)進(jìn)行推拿，可以防治各種疾病以達(dá)到強(qiáng)身健體、延年益壽的目的。推拿五個(gè)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)五臟，肝經(jīng)主治脾虛泄瀉，下下面小編為大家詳細(xì)介紹。

　　一、穴位：脾經(jīng)(脾土)

　　位置：拇指橈側(cè)面。

　　操作

　　①補(bǔ)脾經(jīng)：使患兒拇指微屈，操作者以拇指面沿患兒拇指橈側(cè)緣向掌根直推。②清脾經(jīng)：在小兒拇指面上直推，約推100～300次。主治：消化不良，腹瀉，嘔吐，疳積，四肢無(wú)力等。

　　二、穴位：肺經(jīng)(肺金)

　　位置：無(wú)名指掌面。

　　操作

　　①補(bǔ)肺經(jīng)：在無(wú)名指面上旋推,約補(bǔ)200～400次。

　　②清肺經(jīng)：面向指根方向直推，清200～400次。

　　主治:發(fā)熱,咳嗽,氣喘,胸悶,咽喉腫痛等。

　　三、穴位：腎經(jīng)(腎水)

　　位置：小指掌面。

　　①補(bǔ)腎經(jīng)：在小指面上旋推,約補(bǔ)200～400次。

　　②清腎經(jīng)：自小指尖向指根方向直推，清100～200次。

　　主治：小便赤澀不利，遺尿，尿頻等。

　　四、穴位：肝經(jīng)(肝木)

　　位置：食指掌面。

　　操作

　　①補(bǔ)肝經(jīng)：在小兒食指面上旋推，約補(bǔ)100～200次。

　　②清肝經(jīng)：由指尖向指根直推，清100～300次。

　　主治：驚風(fēng)抽搐、目赤，傷風(fēng)感冒，脾虛泄瀉，肝炎等