現在的人們生活壓力比較大，養生就顯得很渺小了，我們還面臨著冬天的來臨，所以人們生病的幾率也就越來越大了。今天小編就給大家帶來有關冬天的養生小知識，特別介紹的是關于癌癥的中醫養生，希望可以給大家帶來幫助。

　　冬季怎么對肺癌進行養生

　　一、 冬季養生原則

　　冬季的來臨，氣溫顯得格外的冷。冬季的養生主要的就是關于養腎防寒了的。腎是人體生命的原動力，腎是人體生命的原動力，腎氣旺，生命力強，身體才能適應嚴冬的變化。保證腎氣旺的關鍵就是防止嚴寒氣候的侵襲。冬季的來臨，人們陽氣有所收斂。所以腎既要為維持冬季熱量支出準備足夠的能量，又要為來年貯存一定的能量，所以此時養腎至關重要。

　　冬季要注意保暖。首先是頭暖。頭部暴露受寒冷刺激，血管會收縮，頭部肌肉會緊張，易引起頭痛、感冒，甚至會造成胃腸不適等。其次是背暖，寒冷的刺激可通過背部的穴位影響局部肌肉或傳入內臟，危害健康。除了引起腰酸背痛外，背部受涼還可通過頸椎、腰椎影響上下肢肌肉及關節、內臟，促發各種不適。后是腳暖，一旦腳部受寒，可反射性地引起上呼吸道黏膜內的毛細血管收縮，纖毛擺動減慢，抵抗力下降。后果是病毒、細菌乘虛而入，大量繁殖，使人感冒。

　　嚴寒的冬季，朔風凜冽，草木凋零，陽氣潛藏，陰氣旺盛，人體的陰陽消長代謝也處于相對緩慢的水平，所以，冬季精神調養也要著眼于“藏”，即要保持精神安靜。此外，就是要防止季節性情感失調癥。它是指一些人在冬季發生情緒抑郁、懶散嗜睡、昏昏沉沉等現象，這種癥狀主要是寒冷的氣候所致。但一味保暖不能達到預防效果，正確的方法是多曬太陽。同時，要加強體育鍛煉，盡量避免因植物神經功能失調而引起的緊張、易怒、抑郁等狀態。

　　冬季以寒氣為主，寒氣為陰氣，容易傷害人們的陽氣。人體陽氣虛弱的話，身體的新陳代謝，生理機能都會受到抑制，就會產生一派寒象。常見情況有惡寒、脘腹冷痛等。冬季對應的臟器是腎臟，中醫認為腎是生命之源，它的機能強健的話，則可以調節機體適應嚴冬的變化，否則就會使新陳代謝失調而發病。因此，冬季養生重點是“養腎防寒”，這不僅適用于腫瘤患者，也適合于我們正常人。

　　那么對于我們的肺癌患者除了以上的內容還需要注意積極的配合醫生的治療，大家一定要記住:癌癥絕不是不治之癥，而是一種難治性疾病，而關鍵就是需要配合醫生的治療，制定科學的治療計劃、飲食計劃及養生計劃，同時配合放療、化療、手術及生物靶向治療。手術對于早期肺癌及局限性腫瘤可達根治療效，但對于復發轉移的肺癌療效差;放療仍是一種局部療法，對大范圍癌瘤效果差;化療中多種藥物對腫瘤的選擇性抑制作用不強，且有一定副作用;靶向治療只對部分基因突變的患者有效，且相關的副作用諸如皮疹出現的概率也較多。所以患者及家屬需要向中醫大夫請教，中西醫并用，中醫治療對于腫瘤病人重在扶正培本，提高機體免疫功能及抗病能力，對減輕放化療毒副作用等方面都能發揮較好的作用。數十年來，全國腫瘤科研單位合理的中西醫結合治療肺癌取得了比單中醫和西醫較好的療效，其遠期生存率都有一定提高。所以肺癌患者在西醫治療的同時，聽取中醫大夫的意見，是一個能夠帶來長遠獲益的選擇。

　　二、 不同體質食療(肺癌患者的體質特點)

　　1中醫對肺癌患者的體質認識

　　中醫一般是整體辯證與局部辯證相結合，從整體上看認為肺癌患者的體質多偏于陰盛陽亢體質，陰盛說明患者肺部有占位性的腫塊，陽亢代表這個腫塊是一個生長迅速，短時間內可明顯增大，易于流竄其他臟腑經絡，生長不受控制，容易搶奪養分，危害大比較大，這同時也是其他惡性腫瘤的特點。

　　那從局部辯證，肺癌早期患者多屬于肺陰虛，中期主要是肺氣虛，晚期以肺氣陰兩虛為主，中醫認為：“肺為嬌臟”，這里的“嬌”和嬌貴、嬌氣有相似的地方，因肺葉嬌嫩，不耐寒熱，易被邪侵，所以叫它“嬌臟”。這個很好理解，平時我們容易的什么病呀?當然是傷風感冒，而傷風感冒出現的鼻塞流涕、咳嗽咳痰都與肺有關，所以肺是很“嬌氣”的。所以很容易受到外邪的侵襲，也可能患者經常生悶氣，中醫認為是情志治病，五志化火，損傷肺陰，自己的身體虛了，再加上癌毒侵襲，就更容易得肺癌。那么，總的來說，經常吸煙的(包括吸二手煙)、接觸粉塵及化學物品的、愛生悶氣郁郁寡歡的人群更容易得肺癌，這需要大家多注意。