皺紋是女性美麗的大敵人，有很多女性為了保住青春容貌，想盡了各種辦法來(lái)阻止皺紋的產(chǎn)生。但是往往效果不是很理想。中醫(yī)中認(rèn)為皺紋的產(chǎn)生與肝臟脫離不了關(guān)系，這到底是怎么回事呢?中醫(yī)中有哪些方法可以幫助我們很好地抗皺呢?下面咱們一起來(lái)看看吧!
當(dāng)你的臉上出現(xiàn)了第一道小細(xì)紋的時(shí)候，你是不是心急如焚，想著怎么把它去掉呢?其實(shí)衰老是我們每個(gè)人都與碰到的事情，皺紋就是直接的表現(xiàn)。但是你知道嗎?其實(shí)肝不好，會(huì)讓你的皺紋多多哦!
中醫(yī)認(rèn)為，一個(gè)人的臉色和五臟有著重要的聯(lián)系，五臟的健康狀況會(huì)影響內(nèi)在氣血，從而決定面容肌膚的外在表現(xiàn)。而肝臟不好，則容易導(dǎo)致皺紋出現(xiàn)。想要滅絕皺紋痕跡，現(xiàn)在就做好護(hù)肝工作吧!
肝臟不好容易長(zhǎng)皺紋
每個(gè)人都希望擁有光潔無(wú)瑕的臉蛋，但每個(gè)人的臉色都會(huì)有不同程度的小瑕疵，正是這些小細(xì)節(jié)，顯示著你身體的不理想狀態(tài)。
中醫(yī)一直都在強(qiáng)調(diào)，人體內(nèi)臟機(jī)能的好壞往往會(huì)在臉色上表現(xiàn)出來(lái)，而不同的內(nèi)臟則對(duì)應(yīng)不同的臉色表現(xiàn)。如果有一天，工作繁忙的你停下來(lái)發(fā)現(xiàn)，本來(lái)很光潔的額頭、眼角或者顴骨，皺紋突然出現(xiàn)了，那就說(shuō)明了你的肝臟負(fù)擔(dān)過(guò)重了。
我們的肝臟就是個(gè)大型的“垃圾處理器”，如果肝臟功能不好，則會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)毒素累積，不僅會(huì)惹來(lái)色斑、肥胖等問(wèn)題，還會(huì)破壞皮膚新陳代謝，從而導(dǎo)致皺紋出現(xiàn)。
皺紋的產(chǎn)生有很多客觀的原因，但是如果你還未步入中年，皮膚卻細(xì)紋多多，則要考慮身體肝臟的健康狀況了。
為什么肝臟不好會(huì)惹來(lái)皺紋
皺紋的產(chǎn)生有很多原因，其中之一是飲食不當(dāng)。肝主藏血，使氣血平和，面部血液運(yùn)行充足，表現(xiàn)為面色紅潤(rùn)光澤。肝血不足，面部皮膚缺少血液滋養(yǎng)，則面色無(wú)華，暗淡無(wú)光，兩目干澀，視物不清。
人體內(nèi)負(fù)責(zé)排毒的器官主要就是肝臟，只有保護(hù)好肝臟，才能保證毒素可以順利地排出體外。如果皺紋突然增加?表明您的肝臟負(fù)擔(dān)過(guò)重。肝功能再也沒(méi)有辦法凈化血液或供給血液足夠的氧分，會(huì)讓血液變混濁，體內(nèi)新陳代謝速率變慢了，皮膚敏感性增高，皺紋也就跟著出現(xiàn)了。
養(yǎng)顏先排毒肝臟是大的“排毒機(jī)器”
為肝臟排毒，可是個(gè)系統(tǒng)工程，因?yàn)樗?ldquo;吃喝拉撒睡”全有關(guān)。我們的肝臟就像是個(gè)大型的“垃圾處理器”，夜以繼日地為我們的身體“解毒”。但肝臟也很容易受到各種病毒的侵?jǐn)_，為它排毒刻不容緩。
24小時(shí)肝臟排毒攻略
7:00――8:00 清肝：少用化妝品
清晨起來(lái)的第一件事就是要清肝，而不適當(dāng)?shù)厥褂没瘖y品會(huì)讓你的肝臟很受傷。化妝品的成分會(huì)經(jīng)過(guò)皮膚吸收，通過(guò)血液循環(huán)進(jìn)入肝臟進(jìn)行分解。
有毒物質(zhì)在肝臟里儲(chǔ)蓄得越來(lái)越多，肝臟負(fù)荷過(guò)大，將會(huì)導(dǎo)致使用者出現(xiàn)藥物性肝炎，或者使人體抵抗力變差，處于亞健康狀態(tài)。
8：00――9:00 為早餐加一杯豆?jié){
大豆及豆制品含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷、維生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物對(duì)肝臟修復(fù)非常有益。
所以，不妨在你的早餐里為自己添加一杯美味豆?jié){吧!
9:00――12:00 為肝臟減負(fù)：少吃零食
很多女孩都喜歡吃零食，不僅在家吃，連辦公室的抽屜也要騰出一些地方來(lái)儲(chǔ)存薯片、糖果、餅干...但其實(shí)，零食除了讓你攝入更過(guò)卡路里，還很傷肝。
熱量攝入過(guò)多會(huì)擾亂正常的代謝，不僅讓自己的肝臟更勞累，還為脂肪肝的發(fā)生提供了物質(zhì)基礎(chǔ)。所以還是把零食清理一下吧，換成酸奶或水果不是更好嗎?此外，油炸食物及咖啡因?過(guò)多攝取也會(huì)對(duì)肝臟細(xì)胞造成刺激，增加肝臟的負(fù)擔(dān)，加重對(duì)肝臟的傷害。
