腳底按摩也是第三醫學的一種，目前愈來愈受到醫界的重視，腳底按摩有以下的功能;

　　1、首先的腳底按摩是可以促進我們的血液循環，是我們血液順暢流通。

　　2、刺激細胞產生活力，防止老化。

　　3、排泄體內毒素雜物，維護健康。

　　4、疏通人體能源循環管道之障礙。

　　5、腳底按摩還可以加強新我們的陳代謝功能，這樣就可以我們很好的排毒，可以保持青春活力。

　　6、恢復退化的器官機能，預防生病。

　　7、增進內分泌之平衡，緩和趨於緊張之系統。

　　8、促進器官部位功能之正常與各器官系統間的協調。

　　人們的身體籍由新陳代謝的作用，在到排除體內廢物和毒素的目的，包括五藏六腑、淋巴系統、大小腸和皮膚組織都是排毒的重要器官。如果說這些器官功能失常或減弱，平常是看不出，甚至于感覺不到。

　　由于人體特殊構造，所有器官都有神經延接至足部，其末梢神經區塊，就是所謂的反射區。

　　臨床實驗證明，人的雙腳合并正是人體器官組織立體分布的縮影。

　　當體內器官或腺體異常時，其足部反射區就會有結晶沉積而成為(痛點)，每個痛點觸覺反應不同，有些像沙子，有些呈顆粒，有些只有腫脹的感覺。

　　當刺激，自然也會加快排除沉積在組織周圍的毒素和廢物，因而達到療效的效果，這就是現在醫學所稱的(第三醫學)，利用刺激細胞組織的再生能力，讓器官自我恢復并保持正常功能的理療法。

　　一般打針吃藥稱為第一醫學，物理治療或超音波、遠紅外線照射等為第二醫學。

　　腳底按摩墊使用注意事項

　　1. 有出血癥的人士，在出血癥狀其間不宜使用，如：咳血、嘔血、便血、腦出血、胃腸道出血、子宮出血、內臟出血等。

　　2. 婦女在月經期間及妊娠期間不宜使用。

　　3. 肺結核活動期間，急性心肌梗塞病情不穩定者、嚴重腎衰竭、嚴重心力衰竭、肝壞死及危重病人不宜使用。

　　結語：以上就是關于腳底養生的全部內容介紹了，希望可以幫助到有需要的朋友。看完了上面的介紹，大家是不是感慨遠離腳底養生原來如此簡單呢。其實呢，不管是哪一種養生方式，都不會很復雜。可能起初都是有點小困難，但是堅持下來了，就會獲益匪淺呢!