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熟地黃的功效 這種常見藥材竟能補血滋陰(2)

  2、不同蔥、蒜等食物同食

  在食用熟地黃時,不建議將其同蔥、蒜、豬血、蘿卜等食物同食,也不建議同堿性食物同食,常見的堿性食物有葡萄、茶葉、海帶芽等。

不建議將其同蔥、蒜、豬血、蘿卜等食物同食

  3、脾胃虛弱患者不宜食用

  熟地黃性溫,食用之后不容易消化,脾胃虛寒、消化能力較弱的人,食用之后可能導致消化不良,影響藥效的發揮,還有可能加重脾胃虛寒的癥狀。

  4、低血糖患者慎用

  熟地黃有助于降低血糖,如果本身血糖比較低,則不建議再食用熟地黃,以免導致血糖過低,危害身體健康。

  熟地黃的食用方法

  1、煮粥

  除了煎汁服用,熟地黃還可以用來煮粥??梢詼蕚溥m量熟地黃、大米、冰糖。先將熟地黃切片,放入水中大火燒開之后,用小火慢燉半小時,之后將熟地黃取出,用藥汁來煮粥,煮好之后可以根據個人的口味放入冰糖調味。

  2、泡酒

  很多中藥材都可以用來泡酒,熟地黃也不例外。可以將熟地黃和枸杞、當歸等藥材一同泡酒,適量飲用有助于養血安神。

 很多中藥材都可以用來泡酒,熟地黃也不例外

  3、煲湯

  熟地黃不僅可以用來煮粥,煲湯時也可以適量加入。可以準備500克牛骨、60克熟地黃,將牛骨和熟地黃都放入鍋中燉煮,通常需要燉煮2個小時,煮好之后再加入一些調味料,不僅美味,還有助于滋陰益腎。

  結語:熟地黃的功效有很多,合理食用有助于補血、益精、滋陰??梢栽谥笾唷鯗珪r加入熟地黃,要注意不將蔥、蒜、豬血、葡萄、海帶芽等食物同熟地黃一同食用,以免對身體造成不良影響。

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熟地黃的功效 熟地黃的食用方法 熟地黃的食用注意事項 
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