決明子是一種清熱的中藥材，入肝經(jīng)、腎經(jīng)。決明子對身體健康有多好處，那么決明子的功效有哪些呢?決明子有很多食用方法，怎么食用能發(fā)揮出決明子的作用呢?決明子雖好，但是食用不當(dāng)也有可能對身體造成不良影響，食用決明子時要注意什么呢?
決明子的功效
1、清熱明目
出現(xiàn)眼睛發(fā)紅、腫痛、多淚等癥狀時，有可能是因為肝火旺盛導(dǎo)致的，或者因為風(fēng)熱入體造成的，此時可以用決明子來緩解，決明子不僅有助于清肝膽郁火，還幫助疏散風(fēng)熱。
2、潤腸通便
決明子性微寒、味甘、苦、咸，可入大腸經(jīng)，如果因為內(nèi)熱腸燥導(dǎo)致了大便干結(jié)、排便困難，可用決明子來緩解。
3、緩解頭痛眩暈
如果因為肝氣過于旺盛，導(dǎo)致頭痛、眩暈，可將決明子和鉤藤、生牡蠣同用來緩解癥狀。
1、煎汁內(nèi)服
煎汁內(nèi)服是決明子常見的一種食用方法，可以直接用決明子煎汁，也可以將決明子研磨之后直接食用，直接食用時一定要注意用量。
2、外用
如果皮膚出現(xiàn)腫毒、癬疾，可以將決明子研磨成末之后涂抹在患處，或者將決明子煎汁熏洗患處。
