說到胖大海大家首先想到的就是對喉嚨好，它是一種經常被人們服用的中藥，除了對喉嚨好，胖大海的功效還有什么呢?關于胖大海的吃法有很多，它除了當做中藥使用，還可以直接用來泡水喝。一些人不太適合服用胖大海，它的禁忌有哪些呢?
1、清熱潤肺
清熱潤肺可以說是胖大海比較顯著的功效了，對于喉嚨不好的人，或是經常用嗓的人，可以通過胖大海調理喉嚨，主要是胖大海中的物質，能夠幫助人們很好的調理肺陰不足和肺失潤降，這樣就能夠間接的緩解咳嗽、咳喘以及喉中有痰等不適的癥狀。
2、利咽開音
胖大海也具有非常好的利咽開音作用，一些人在嗓子不舒服的時候，就會特意到醫院看病，此時多數醫生都會給病人開一些胖大海。還有如果能夠適當的吃胖大海，能夠很好的緩解因肺氣不宣、內火旺盛等情況引起的失音或聲音嘶啞癥狀。
3、潤腸通便
對于有便秘的人來說，在生活中可以適當的吃胖大海，它有潤腸通便的作用，在胖大海中有胖大海素和西黃芪膠粘素多種營養物質，這些物質可以刺激消化系統，讓糞便快速的排出體外，所以對于便秘的人來說，胖大海是不錯的選擇。
4、降低血壓
據研究表明，人們經常用胖大海泡水喝能夠起到降低血壓的作用，這主要是因為胖大海可以調理中樞神經系統功能，而經常飲用可讓血壓值逐漸趨于穩定。因此，胖大海可以作為高血壓患者的輔助性治療藥物。
胖大海的吃法
胖大海甘草茶
材料：胖大海、甘草、冰糖
做法：1、將胖大海和甘草清洗好，放入茶壺中;
2、注入沸水沖泡，后加入冰糖粒，加蓋10分鐘即可。
